Het Tinnitus & Hyperacusis forum

Bedankt voor de links. En ik denk dat dit de oplossing kan zijn. Echter door de verre afstand, denk ik dat ik toch begin met cognitieve therapie. Ik denk dat deze mij zo ver zal helpen, dat ik er niet meer bang voor ben en er minder op let. ik heb het idee dat mijn T dan sowieso vervolgens naar de a...

Dank je wel beiden voor het antwoord. Ik bedoelde de therapie volgens J/H. Ik heb een lichte vorm van tinnitus, alleen omdat ik er af en toe zeer gefixeerd op ben heb ik er last van. Met het klikken en de druk in mijn hoofd die hierbij komt kijken. Daarnaast ben ik bang voor plaatsen waar veel gelui...

Hallo iedereen, Ik heb al een half jaar last van een T. Hierdoor ben ik depressief geworden met ups en downs. Ik ben daarom ook door een SPV'er door gestuurd naar een psycholoog. Hier ga ik waarschijnlijk cognitieve therapie krijgen vanaf volgende week. Ik vraag me echter af, omdat ik vele goede ver...