Het Tinnitus & Hyperacusis forum

Drie jaar geleden EMDR ondergaan, niet i.v.m. tinnitus maar trauma.
Bij mij werkte het bijzonder goed.
Ik ken meer mensen bij wie EMDR heilzaam was.
Echter niemand met tinnitus die het geprobeerd heeft.

Ja, acupunctuur geprobeerd.
Therapeut: binnen 5 behandelingen moet je verbetering (met tinnitus) gaan ervaren.
Zo niet, dan werkt het niet voor jou.
Ik ben na 5 behandelingen gestopt.

Vliegen?
Ik zet altijd mijn Bose Noise Cancelling koptelefoon op.
Ik heb dan nergens last van, heerlijk rustig.

Ik las ooit de ervaring van mensen die naar zo'n vuurwerkvrij park gingen. Men verkende af en toe het omringende platteland en kwam alsnog tussen carbid afschietende jongeren terecht. Ik ben met oud en nieuw ook het liefst thuis, desnoods met oor bescherming bij de hand.

'Elke procent die je wint is winst'
Zo is het maar net.
Man, Christiaan goed dat je dit doet.
Ik heb het boek van Wagenaar twee keer gelezen.
Ga dat deze week nog eens doen.
Merk dat ik ondanks alles mijzelf
toch nog steeds teveel stress aan doe.
Werk aan de winkel.

Groet, Hans.

Ik heb wel eens Earplanes gebruikt.
Ik vlieg het liefst met wasbolletjes in de oren.
Daarover heen een noise cancelling koptelefoon.
Heerlijk.

Groet, Hans.

Winter depressie? Ik heb winter blues.
Minder energie.
Depressie is een ander verhaal.
Veel naar buiten en/ of licht therapie.
Ik begin elk jaar vanaf 1 september
met dagelijks een half uur licht therapie
tijdens mijn ontbijt.

Hans.

Het eraan wennen kan je niet afdwingen.
Dat kost tijd.
Bij mij ruim een jaar.
Zoek rust, ontspanning en zoveel mogelijk afleiding.
Mij heeft meditatie goed geholpen.
Volgens mijn vrouw ben ik er zelfs een ander mens
door geworden

Groet, Hans.

Rare mensen daar bij de Telegraaf.
Tinnitus als leuke Belgenmop.
Mevrouw lacht vrolijk mee.
Fraai staaltje emphatie...

Ja Frits men zou met die herriepalen stoppen
en op sms/app alerts overgaan.
Zal nog wel even duren.

Groet, Hans.

Zal nog wel even duren.

Ben niet zeker waarop je advies wenst. Ik zie het maar als delen van je ervaringen. Ook dat helpt is mijn ervaring. Met appelazijn heb ik geen ervaring in relatie met tinnitus. Met Ginkgo wel, deed niets voor mij, sommigen rapporteren wel enige verlichting van klachten. Of je tinnutus verminderd van...

Mijn acupuncturist zei, binnen 5 behandelingen zou
je iets van effect moeten bemerken.
Zo niet, heeft het geen zin om ermee door te gaan.
Na 5 behandelingen gestopt.

Hans.

Ik ervaar de herrie in beide oren 's ochtends vroeg juist
als intenser en doe meteen ruisgeneratoren in.
' Ochtends is mijn gehoor ook beter dan 's avonds.

Hans.

Ik ben bij de KNO afdeling van het UMC
in behandeling geweest.
Ik ben daar toen goed behandeld,
niet geopereerd...

Hans.

55 jaar, ik werk fulltime en met plezier.

Hans.

Herkenbaar: prikkelbaar.
Slecht slapen, vermoeidheid etc.
Nu kan ik het weer wat meer loslaten.
Met loslaten komen af en toe gemakkelijk de tranen mee.
Lucht ook op.
Diep ademhalen en doorgaan.

Hans.