Het Tinnitus & Hyperacusis forum

Hoi John, Mijn varieert wel degelijk en is soms hard , soms zacht, dan een piep dan een ruis, ik luister er expres niet naar, hoe erg het ook is ik probeer mijn aandacht ervan af te leiden, dat gaat hoe meer je het doet ook steeds beter en sneller is mijn ervaring. Het maffe is dat als ik gewerkt he...

Hee John, Vervelend dat je weet hoe het werkt maar nog niet in staat bent om het los te laten. Daardoor heb je steeds nog spanning en stress in je lichaam wat waarschijnlijk die aandacht er onbewust negatief op vestigt en het daardoor erg aanwezig wordt. Probeer er schijt aan te krijgen en ga leuke ...

Hoi John, Wat bij mij werkt is om tegen mijzelf te zeggen ,ik denk het eventjes zeg maar, dat het geluid niet echt is en dat ik het zelf doe, ik bestempel het daardoor als ongevaarlijk en heb sneller er minder erg in. Ik heb op mijn werk bijna nooit hinder en als het me ineens wel opvalt zeg ik tege...

Hee John en anderen, Gebruik nu acetyl l carnitine, dit heeft zeker een positief effect. Ik gebruik de vloeibare vorm, te koop bij sportvoedingswinkels. Bij mij doet het zeker wat misschien bij jou of anderen ook, echt een aanrader! Ik kwam erop na aanleiding van de volgende link: https://www.ncbi.n...

Elke gedachte over tinnitus en je afvragen of het harder of zachter wordt, dingen niet doen omdat het erger zou kunnen worden maken het bij mij erger. Gewoon de dingen doen zonder de tinnitus vragen maakt dat ik het vaak niet hoor afgeleid ben en kan genieten van dingen. Op het moment dat ik mij zor...

moet je dat in je oor smeren?

Denk ook dat we het eens zijn Frits, hoop alleen dat je mijn insteek snapt. Het is ook mindfuck xl die tinnitus heb ik zelf ervaren, je moet positief denken en het geluid interpreteren als ongevaarlijk om verbetering te ervaren, dat is erg moeilijk omdat het erg storend en vervelend kan zijn. Door p...

Het gaat erom dat alsmaar benadrukken dat er geen genezing of verbetering mogelijk is mensen nog gedeprimeerder maakt. Je moet het positieve zoeken ook al is het moeilijk, door negatieve gedachten is de tinnitus vaak harder en vervelender. Door het niet als "gevaarlijk" en vervelend te interpreteren...

Zou hier ook heel nuttig zijn een succesverhalen afdeling, geeft mensen hoop op verbetering, wat wel degelijk kan met tinnitus!
Het zou mensen enorm kunnen helpen, ik kijk op tinnitustalk altijd naar succesverhalen, dit kan mensen echt helpen denk ik!

Mee eens, heb het ook gelezen en zit op dit pad!
Link: https://www.tinnitustalk.com/threads/my ... ion.21794/

Een tijdje terug heb ik neusspray voorgeschreven gekregen van de huisarts, het lijkt de tinnitus te verminderen. Toevallig las ik op tinnitustalk dat veel mensen daar ook baat bij hebben. Het is een medicijn en moet dus via je huisarts worden voorgeschreven! Bespreek het eens met je huisarts, het sc...

He Johnpon, Ben het met Frits eens, de verhalen die je de laatste tijd plaatst hier op het forum geven het beeld dat je momenteel veel last hebt van je tinnitus en dus ook daardoor waarschijnlijk stress, wat je bloeddruk kan laten stijgen. probeer meer te ontspannen, ook al is dit lastig met die pie...

Je bloeddruk is momentopname, om een goed beeld te krijgen, moet je je bloeddruk veelvuldig meten op verschillende momenten op de dag. 1 meting zegt nog niet veel!

https://youtu.be/KGlQZ1XQbzQ

Ik luister dan deze "neuromodulatie video", maskeert en helpt misschien ook nog de boel te herstellen! Deze helpt mij het best, heb er al veel geprobeerd! Succes!

gr Mike

jammer dat het nog niet helpt, succes met het vervolg!