Mindfulness en Tinnitus

Plaats hier uw ervaringen met begeleiding, therapie en wat het u heeft opgeleverd.

Moderators: moderator, forumadmin

Gebruikersavatar
JanJohannes
Berichten: 324
Lid geworden op: za 10.03.2012 15:19
Locatie: Amersfoort

Bericht door JanJohannes » di 26.06.2012 13:56

Zie het voortrazende verkeer als onderdeel van
de oefening.
Dat is wat mindfulness o.a. beoogd: neem het waar,
heb er geen oordeel over en zie het als onderdeel
van de oefening of van je leven.
Wees mild.

Ik geloof dat ik toch goed heb opgelet tijdens
de cursus :)

Groet, Hans.

udo j
Berichten: 1721
Lid geworden op: za 29.12.2007 20:48
Locatie: beverwijk

Bericht door udo j » di 26.06.2012 17:08

Ik snap wel dat je dat kan bereiken maar dan moet je eerst

de kans krijgen om mee te gaan in de oefening.

Dat ging nu niet ik denk eerlijk gezegd dat ze de verkeerde locatie

daarvoor hebben tenzij ze het isoleren.

Maar volgende week geef ik het een herkansing.

vmg udo

Gebruikersavatar
Frits
Berichten: 5088
Lid geworden op: ma 18.08.2008 13:43
Locatie: Alkmaar

Bericht door Frits » di 26.06.2012 17:35

Ja, dat heb je zeker Hans. De ergenis voorbij!
Maar ik geef toe, toepassen is moeilijk.
Hartelijke groet,

Frits

udo j
Berichten: 1721
Lid geworden op: za 29.12.2007 20:48
Locatie: beverwijk

Bericht door udo j » ma 02.07.2012 21:48

Nu de 2e sessie gehad en ik moet zeggen dat ging een stuk beter.

Ik was nu zo ver mogelijk van de ramen daan zitten en het was minder storend.

Wel kwamen er mensen pratend die de trap naar de bovenwoning opliepen met bonk bonk .

Zo gezegd de locatie is niet ideaal maar ik ga er nog mee verder.
Ik vind de vrouw die de MF geeft het goed doen en een aangename

stem wat wel belangrijk is met concentratie. Dus vooral doorgaan!

mvg udo

Gebruikersavatar
Frits
Berichten: 5088
Lid geworden op: ma 18.08.2008 13:43
Locatie: Alkmaar

Bericht door Frits » ma 02.07.2012 22:28

Goed zo, Udo. Doorgaan!
Hartelijke groet,

Frits

Gebruikersavatar
NES
Berichten: 1407
Lid geworden op: vr 27.01.2012 20:48
Locatie: Flevoland

Bericht door NES » ma 02.07.2012 23:19

Hou vol udo,straks hoor je de bijgeluiden niet
Meer

Jaja die gaba :cool:

Vol houden vind het super van je,
je doet het toch maar. :cool:

Wie wil, zoekt een mogelijkheid.
Wie niet wil, zoekt een reden

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast