Maskeren of afleiden

[Johnpon]

Hoe maskeer je of kan je een reactief tinnitus afleiden?
Ik heb een reactief tinnitus waarbij geluiden het juist erger kunnen maken. De tinnitus beweegt mee op het geluid en komt er op den duur bovenuit.

[wings of love]

De enige echte oplossing is de baas te worden over je tinnitus.
dan hoef je nergens meer naar te zoeken.........Succes!!

[Johnpon]

Als je de baas ben over je tinnitus kun je hem weg fluiten. M.a.w. is deze er niet meer.
Je kunt volgens mij alleen accepteren dat je tinnitus hebt en kracht hebben om het te negeren.
Door de controle op de reactie daarop. Emotionele respons.

Ik hoor hem overal doorheen of zelfs bovenuit komen, daar heb ik geen invloed op, want zelfs als ik emotioneel rustig ben en gelaten die tinnitus onder ga zonder er bijzondere aandacht aan te besteden dan is deze toch storend aanwezig.

Alleen door zeer aandachtige concentratie op een ander geluid kan het voorkomen dat ik hem niet meer hoor.
Echter hou je dit niet erg lang vol omdat dit de nodige inspanning vereist.

[Frits]

John heeft het nog steeds niet in de gaten maar
het blijven zoeken naar genezing geeft alleen
maar een hoop stress. En helaas..... je vindt het
niet. En stress kost veel energie en het versterkt de
tinnitus!

Ik weet dat het moeilijk is. Maar het accepteren en
het een plaats geven in je leven is de enige oplossing.
Ik durf rustig te stellen dat voor tinnitus geen enkel
medicijn is. Je zult het zelf moeten doen.

Afleiding zoeken en bezig zijn voor zover het kan is
voorlopig nog de enige weg.
Het is een lange weg maar op den duur moet het
lukken. Doorzetten!
Als dat echt niet lukt zal je hulp moeten zoeken.
Daar zijn best veel mogelijkheden voor.

[Johnpon]

John heeft het nog steeds niet in de gaten maar
het blijven zoeken naar genezing geeft alleen
maar een hoop stress. En helaas..... je vindt het
niet. En stress kost veel energie en het versterkt de
tinnitus!

Ik ben opzoek naar methoden om er beter mee om te gaan, daarnaast weet ik dat je bepaalde dingen zijn die het doen verergeren of verbeteren, dat kun je niet afwijzen.

Ik weet dat het moeilijk is. Maar het accepteren en
het een plaats geven in je leven is de enige oplossing.
Ik durf rustig te stellen dat voor tinnitus geen enkel
medicijn is. Je zult het zelf moeten doen.

Afleiding zoeken en bezig zijn voor zover het kan is
voorlopig nog de enige weg.
Het is een lange weg maar op den duur moet het
lukken. Doorzetten!
Als dat echt niet lukt zal je hulp moeten zoeken.
Daar zijn best veel mogelijkheden voor.

Daar heb je gelijk in, maar het klinkt of dat je alles wat verbetering of verergering veroorzaakt in de wind gooit.
Bijt maar wat harder in het houtje als ik op je tenen sta.

[jahn]

In het 'begin' heb ik baat gehad
bij een maskeerder.
Later werkte afleiding,
bijv. zachte muziek, beter.
Die is dan niet harder dan de T,
dus niet maskerend.
De aandacht, dat doet het 'em

[Johnpon]

Ik moet het vooral doen met natuurgeluiden, want muziek werkt niet bij mij.
Het probleem waar ik mee zit is dat mijn tinnitus mee beweegt, zodat het vaak erger wordt hoe hard of zacht ik geluid ook laat klinken.
Daarnaast erger ik me soms aan bepaalde geluiden op den duur als ik ze te vaak heb gehoord.
Ik heb vele geluiden geprobeerd, maar elke keer vindt ik het achteraf maar niks, vooral als ik er aan gewend ben geraakt.
Ik krijg dan een afkeer aan bepaalde geluiden zodat ik weer iets anders moet zoeken en proberen.

[Ida Kooiman]

Hoi Johnpon, mijn man heeft tinnitus, van af het begin hou
ik het forum bij. Als ik iets nieuws tegen kom dan laat ik het
hem lezen en aan hem of hij het wil proberen. Pas op zijn
tel.een app gezet met div.maskeergeluiden, ademhalings
oefeningen en spierontspanning. Dit nog niet gebruikt.
Mijn man zijn T is bijna elke dag anders, dus ook erg
moeilijk om de maskeerder die in zijn hoorapp. zit
af te stellen. Muziek komt bij hem altijd vals binnen,
met of zonder hoorapp. Wat Frits schrijft is echt zo.
Ik hoop dat je vlug iets vind, met of zonder hulp,
zodat het voor jou wat draaglijker wordt.

[Johnpon]

Beste Ida Kooiman
Bedankt voor je lieve reactie.
Ik vindt het moeilijk om met tinnitus om te gaan en ben dan ook vaak erg verdrietig.
Hopelijk vinden ze wat zodat wij allen verlichting mogen krijgen en niet meer hoeven te lijden.

Ik heb ook een gehoorapparaat met ruismaskeerder geprobeerd, maar mijn gehoor is nog niet zo slecht, eigenlijk nog tegoed voor een gehoorapparaat. Daarnaast had ik meer last van de maskeerder, want witte ruis maakt het erger.


Met vriendelijke groet.

[Roberto1]

Hi Johnpon,
lees je oude mails en zie dat ik hetzelfde probleem heb het geluid gaat mee met de omgevingsgeluiden, dus
ook als ik geluidoordoppen in doe , iets boven de T en ik krijg een nog hogere piep terug.
De piep zakt al snel weer terug maar is toch even schrikken
Volgende week krijg ik mijn maskeerder en ben benieuwd .
Je moet altijd proberen maar ook ik ben er huiverig voor als je mijn bovenstaande leest..
Je hoort nog..
Groet Roberto