Geluid vanop afstand

Mededelingen over Tinnitus die niet bij bovenstaande onderwerpen passen.

Moderators: moderator, forumadmin

Plaats reactie
Keyser Soze
Berichten: 5
Lid geworden op: za 29.07.2017 07:37

Geluid vanop afstand

Bericht door Keyser Soze » zo 30.07.2017 17:37

Hallo iedereen,

Als nieuweling op dit forum zal ik kort even mijn situatie schetsen.
Ik ben een 23-jarige Belg, en heb mijn tinnitus sinds mijn 18de - 5 jaar dus. In het begin weinig tot geen last, over de jaren heen wat meer hinder gekregen. Al bij al heb ik het goed aanvaard, al ga ik wel af en toe naar de psycholoog omdat ik ook wel erg diep kan zitten soms.
Nu, waarvoor ik dit bericht schrijf: tot eergisteren zat ik echt in een goede periode; examens afgelopen, vrijheid, tinnitus op het aanvaarde en normale niveau etc. Vrijdag was ik echter voetbal aan het kijken bij een vriend, en om 23 uur hoorden we uit het open raam plots iets wat op donder leek. Dat bleek uiteindelijk vuurwerk te zijn, 6-7 kilometer (ja, paranoïdegewijs gecheckt op Google Maps) verder was er in Brussel namelijk een vuurwerkshow bezig.

Ondanks het feit dat het zich zo veraf bevond, en dat het geluid op zich niet heel luid was, kon ik me er niet van weerhouden om me druk te maken.
Je kent dat wel, die onmiddellijke paniekreactie in je hoofd. Aanvankelijk deed ik geen oordoppen in, omdat mijn ratio het won van mijn emoties. "Dit kan toch heus geen kwaad". Maar toen we ons naar buiten verplaatsten om wat te kaarten en een sigaret te roken, heb ik toch maar mijn oordoppen ingedaan tot het voorbij was.
Sindsdien maak ik me dus nogal wat zorgen, en ik hoop vooral dat die zorgen heel hypocriet en overdreven klinken. Ik merk een luidere tinnitus op, en hopelijk ligt de oorzaak bij de paniekreactie en niet bij dat geluid. Bij mij (en hoogstwaarschijnlijk bij vele anderen) is het zo dat angst en stress jegens geluid een serieuze invloed kunnen hebben. Het is evenwel soms nog moeilijk om de oorzaak binnenin te zoeken, en niet extern.

Wat is jullie mening over deze gebeurtenis en geluid vanop afstand tout court?

Alvast bedankt :)

Keyser Soze
Berichten: 5
Lid geworden op: za 29.07.2017 07:37

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door Keyser Soze » wo 02.08.2017 18:13

Komt hier doorgaans zo weinig reactie op berichten?

Johnpon
Berichten: 318
Lid geworden op: vr 14.08.2015 11:58

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door Johnpon » vr 04.08.2017 13:48

Er komen volgens mij niet veel mensen meer op het forum. Ze willen er niet mee bezig zijn of zijn op vakantie of zijn dood denk ik? Als je er mee kunt leven omdat het dragelijk is, probeer er dan zo min mogelijk aandacht aan te besteden.
Zoek afleiding en stel jezelf niet te veel vragen, probeer het te negeren.

Ik heb het al 15 jaar, maar kan er niet aan wennen. Het blijft bij mij een ergernis en de ene keer gaat het beter dan de andere keer. Hoe je er aan kunt wennen zou ik niet weten, want dat is mij nog niet gelukt.

Je angst voor geluid is begrijpelijk. Hier waar ik woon is de gemeente vaak in de weer, met grasmaaiers en bladblazer
en dan loop ik mezelf daarover druk te maken, want ik wil geen herrie.


Vriendelijke groet.

nicole
Berichten: 408
Lid geworden op: za 08.10.2011 12:59

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door nicole » vr 04.08.2017 16:29

Goede reaktie !

Forum is al langere tijd min of meer in coma.

Goed om niet intensief met je T. om te gaan; het brengt je doorgaans niet verder en versterkt je focus op je T.

Groet

nicole

Keyser Soze
Berichten: 5
Lid geworden op: za 29.07.2017 07:37

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door Keyser Soze » vr 04.08.2017 17:26

Neen, dat snap ik. Wanneer ik in een goede periode zit, bezoek ik amper dingen als dit.
Maar het bericht wordt bekeken en toch wordt er amper gereageerd.
Ik zit momenteel in een moeilijke periode, het kan verlichtend werken om dan on-topic advies en meningen te krijgen.

Groetjes

nicole
Berichten: 408
Lid geworden op: za 08.10.2011 12:59

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door nicole » vr 04.08.2017 18:28

Hallo,

Wanneer ik je goed heb begrepen lijkt het erop dat je in een cirkelgang terecht komt:
Je maakt je zorgen over je T. Door deze stress neemt je T. toe.
Door je zorgen te maken over je T. focus je je als het ware er meer op. Door deze focus neemt jouw aandacht voor je T. nog verder toe waardoor deze indringender wordt beleefd.

Volgens mij is het verstandig op momenten dat je je zorgen maakt, of op momenten dat je het gevoel hebt dat de T. meer macht heeft gekregen precies dat te doen waar je misschien helemaal geen zin in hebt: hele andere dingen doen waarvan je weet dat deze tot meer ontspanning kunnen leiden.
Hierdoor dring je de invloed van je T. terug. Je T. blijft maar lijkt minder heftig te zijn (de "macht" ervan is verminderd).

Al eens over TRT gelezen ?
Een goeie psycholoog zou je ook kunnen leren anders met hetzelfde om te gaan !

Sterkte


Nicole
(wiens T. inmiddels geen vijand meer is maar gewoon (!) aanwezig)

wings of love
Berichten: 82
Lid geworden op: do 07.04.2016 18:20

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door wings of love » vr 04.08.2017 21:30

Nicole....ook mijn tinnitus is al een tijdje geen vijand meer....op sommige momenten is er zelfs sprake van vriendschap!!
Maar...daar heb ik wel 23 jaar over moeten doen om dat te bewerkstelligen....info?? 0644422550.

nicole
Berichten: 408
Lid geworden op: za 08.10.2011 12:59

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door nicole » vr 04.08.2017 21:59

Kan me voorstellen dat je er graag met anderen over wilt praten als je er maar liefst 23 jaar over deed.
Op basis van je behoefte noem je zelfs je telefoonr. ?

Zo'n periode van 23 jaar noemen lijkt mij voor anderen nu niet bepaald een aanlokkelijke gedachte.
Daarom: het kan ook 22 jaar sneller hoor !!!!

nicole

wings of love
Berichten: 82
Lid geworden op: do 07.04.2016 18:20

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door wings of love » za 05.08.2017 04:53

Nicole....je snapt er niets van.Teleurstellend!

Johnpon
Berichten: 318
Lid geworden op: vr 14.08.2015 11:58

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door Johnpon » za 05.08.2017 09:39

Hoi Nicole misschien heb je voor mij en eventueel andere praktisch tip hoe jij tot die toestand waar jij naar verwijst ben gekomen.
Ik ben steeds in gevecht met die tinnitus, ik weet dat dit niet goed is, maar ik kan me er moeilijk aan toegeven want dan ben ik erg verdrietig. Dus praktisch tips zijn hier erg welkom.

Vriendelijke groet.

nicole
Berichten: 408
Lid geworden op: za 08.10.2011 12:59

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door nicole » za 05.08.2017 11:56

TRT of een goede psycholoog doet wonderen!

Het enige wat er verandert is de manier waarop JIJ ermee omgaat.

In het forum is hier veel over te vinden. Op de site idem.

nicole

Johnpon
Berichten: 318
Lid geworden op: vr 14.08.2015 11:58

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door Johnpon » za 05.08.2017 13:13

Waar ik woon heb je wel psychologen maar die zijn niet gespecialiseerd in de behandeling van tinnitus en TRT heb ik ook niet in de buurt.
Ik ben bij het GGMD geweest, maar dat is allemaal theorie en geen praktijk. Daar heb ik niks aan.

Keyser Soze
Berichten: 5
Lid geworden op: za 29.07.2017 07:37

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door Keyser Soze » za 05.08.2017 14:00

Ik ga even heel egoïstisch zijn, maar dit is wel mijn topic en mijn probleem.
Ik zocht antwoorden en heb er voorlopig maar 1 gekregen van Nicole...

nicole
Berichten: 408
Lid geworden op: za 08.10.2011 12:59

Re: Geluid vanop afstand

Bericht door nicole » za 05.08.2017 14:22

Ja, ik schaam mij dan ook plaatsvervangend
Jammer dat dit zo gaat !

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten