Persoonlijke doorbraken TRT/J&H

Alle informatie over TRT volgens Jastreboff en Hazell.

Moderators: moderator, forumadmin, Werkgroep OBB

Ev
Berichten: 97
Lid geworden op: vr 06.11.2009 10:57

Persoonlijke doorbraken TRT/J&H

Bericht door Ev » di 17.05.2011 16:23

Hallo mensen,

Volgens mij zijn er vele forumleden deze therapie momenteel volgen.
Hetzij net begonnen of wellicht al een aantal maanden bezig.

Ik zou graag willen vragen of er per persoon al enige doorbraken zijn gekomen.

Ik zelf pas de principes toe, heb 2 counselings gehad in Gent en probeer het nog zonder Ruisgeneratoren.
Zelf nog niet echt doorbraak gehad, maar lichaam zit volgens mij vol angst. zijn denk ik voor mij meer dingen te handelen..

Ik hoor het wel.

Gebruikersavatar
nieske
Berichten: 174
Lid geworden op: ma 05.01.2009 11:50
Contacteer:

Bericht door nieske » di 17.05.2011 16:27

Ik denk dat de ruisgeneratoren wel belangrijk zijn.
Zonder deze had ik nooit zo ver gekomen.
5 jaar lichte T en heftige H gehad, inmiddels genezen dankzij TRT-J/H.
Lid van de Werkgroep OBB

Ev
Berichten: 97
Lid geworden op: vr 06.11.2009 10:57

Bericht door Ev » di 17.05.2011 16:36

nieske schreef:Ik denk dat de ruisgeneratoren wel belangrijk zijn.
Zonder deze had ik nooit zo ver gekomen.
Ok..Maar Katleen wou voor mij dat ook wel doen,maar was voor mij minder van belang,
omdat ik, als ik afgeleid ben, tinnitus niet hoor. Door stad loop, wandel, fiets...

Vraag me ook af wat mijn mixingpoint zou moeten zijn..

Gebruikersavatar
Kees
Berichten: 7000
Lid geworden op: zo 17.07.2005 11:30
Locatie: Deventer

Bericht door Kees » di 17.05.2011 16:53

TRT werkt niet in één of twee maanden.

Daar gaat zeker minstens één tot max. twee jaar overheen
voor je het helemaal onder de knie hebt gekregen.

Dus van de mensen die bij IntoEars zijn, gaat dat nog een hele
tijd duren voor ze weten hoeveel het echt geholpen heeft.

Maar dat gaat vast goed lukken voor ze met zulke goede begeleiding.
Groeten,

Kees.

E-mail: info@keesdevries.eu

Ev
Berichten: 97
Lid geworden op: vr 06.11.2009 10:57

Bericht door Ev » di 17.05.2011 17:33

Ik weet het niet. Het kan zo zijn, dat je op de weg naar (genezing/verbetering) al na een paar maandjes weet, van Eureka, dit ist!!

Dat bedoel ik meer. Ik denk dat het proces uit dat soort doorbraakjes (doorbraken) bestaat en niet dat je pas aan het eind kan zeggen: dit was het...

Lijkt me.......

Gebruikersavatar
romika
Berichten: 814
Lid geworden op: vr 16.07.2010 17:01

Bericht door romika » di 17.05.2011 18:19

Goedemiddag Ev,

TRT/J&H is een therapie die vaak niet direkt een merkbaar resultaat zal geven.

In sommige gevallen zijn mensen na een paar sessies al een heel eind
op de goede weg.
Dan praat ik met name over mensen met hyperacusis.
De verbetering van hyperacusis treedt over het algemeen sneller
op dan bij tinnitus.
Vooral het gebruik van geluidsgeneratoren bij Hyperacusis kunnen
al heel snel leiden tot een vermindering van de gevoeligheid van de oren.

Geluidsgeneratoren worden vaak wel ingezet bij de therapie, het maakt
deel uit van de twee belangrijke onderdelen.
Maar soms wordt er inderdaad gekozen om het niet te doen.
Het ligt ook aan de mate en last die iemand heeft.

Angsten kunnen velerlei oorzaken hebben dus moet je eerst kijken waar
deze angsten vandaan komen.
Komen ze door de beleving van je tinnitus en de negatieve reacties van je
lichaam daarop dan is TRT/J&H zeker aan te bevelen.
Maar ligt de herkomst op een ander vlak zal je moeten kijken
of dit misschien op een andere manier moet worden aangepakt.

Wat betreft het zogenaamde mixingpoint, dit is niet meer relevant.
Binnen de TRT/J&H is er een aanpassing geweest wat dat betreft.
Je stelt de geluidsgenerator af op een zo'n comfortabel nivo wat
voor jou prettig is.
Maar niet te zacht want dan kan het zijn werk niet doen.
En nooit over de tinnitus heen! Dat is echt belangrijk om niet te doen.
Je hersenen kunnen nooit wennen aan iets dat ze niet horen.

Hier nog een paar feiten van IntoEars:
Na 3,5 maanden treedt er een vermindering van de klachten op.
Na 12 maanden heb je een leefbare situatie bereikt.
Na 18 maanden ben je klachtenvrij.

Dit is natuurlijk een algemene indicatie/richtlijn.
Per persoon zal dit kunnen verschillen.

Ik denk dat we nog te vroeg zijn om hele positieve resultaten te horen!
Nog even geduld denk ik.

Natuurlijk zullen mensen kleine veranderingen merken en deze als positief
kunnen ervaren.
Maar het kan ook andersom.
Mijn tinnitus is zelf een poosje echt wat snerpender geweest door de
geluidsverrijking.

Maar misschien zijn er mensen die hun kleine positieve veranderingen kunnen
vertellen aan je.
Ik heb er in elk geval al wel over gelezen :-D

Liefs Romika
Laatst gewijzigd door romika op di 17.05.2011 20:10, 2 keer totaal gewijzigd.
Niets is zo hopeloos dat wij geen nieuwe reden tot nieuwe hoop zouden vinden

Schroef
Berichten: 221
Lid geworden op: di 15.06.2010 16:28

Bericht door Schroef » di 17.05.2011 20:04

Ik heb echt al sinds het begin van de TRT veel "doorbraakjes" gehad.
Vandaag ook weer eentje.
Laatst gewijzigd door Schroef op do 12.01.2012 20:40, 3 keer totaal gewijzigd.

Gebruikersavatar
Anarchitect
Berichten: 114
Lid geworden op: za 23.06.2007 16:36

Bericht door Anarchitect » di 17.05.2011 22:45

Hoi Ev,

in de literatuur heeft men het over een periode van 6 tot 9 maanden.
Maar dat zijn gemiddelden!

Als je heel veel last houdt, kan je proberen extra begeleiding te vragen.

Ik heb zelf geen TRT gedaan, maar de ééndaagse cursus "Controle over Tinnitus" in het Erasmus MC.

In de dagen erna merkte ik eigenlijk al dat er een soort last van me afviel.
Door het stukje uitleg en herkenning kon ik een knop omzetten, denk ik.
De tinnitus werd er niet zachter van, maar ik had veel minder last, ik had mijn hoofd weer vrij voor andere dingen.

Tinnitus is toch een psychologisch spelletje.
Volgens de gedragstherapeut kun je dat spel leren spelen.
Volgens TRT kan je brein uiteindelijk stoppen met het spel te spelen.

Wat voor iemand werkt blijft persoonlijk, en soms kan dat lang duren.

Maar VERUIT de meesten lukt 't om het een plek te geven.
Velen zullen zeggen dat ze dat in het begin nooit gedacht hadden.

Dus probeer de moed erin te houden en veel succes!

Al41
Berichten: 9
Lid geworden op: vr 06.06.2014 21:27

Re: Persoonlijke doorbraken TRT/J&H

Bericht door Al41 » di 12.08.2014 19:20

Hallo,

Ik wil meedelen nadat ik aan zelf geluidsverijking heb gedaan,
Nu geen last meer heb van mijn tinnitus.

Alleen waar ik nu meezit is dat ik overgevoelig ben van geluiden.

Dat is best lastig.

Zijn er tips of moet ik alsnog een therapie volgen.
Ik kijk er zwaar tegen aan.

Gr. Al.

Gebruikersavatar
romika
Berichten: 814
Lid geworden op: vr 16.07.2010 17:01

Re: Persoonlijke doorbraken TRT/J&H

Bericht door romika » za 16.08.2014 23:46

Goedenavond Al,

Ik heb je een PB gestuurd!
Ik hoop dat je er iets aan hebt. Dezelfde info is hier op het forum ook te vinden.
In uitgebreide vorm.
Maar mocht je willen praten en/of informatie willen mag je me altijd een berichtje sturen hoor.
Ik help je graag als ik dat kan.

Sterkte gewenst in ieder geval.

Hartelijke groet,
Romika
Niets is zo hopeloos dat wij geen nieuwe reden tot nieuwe hoop zouden vinden

Cosmic Dreamer
Berichten: 115
Lid geworden op: vr 25.11.2005 01:28
Locatie: Hasselt, Limburg, België
Contacteer:

Re: Persoonlijke doorbraken TRT/J&H

Bericht door Cosmic Dreamer » zo 17.08.2014 12:15

Vorig jaar ben ik dus in st lievenspoort geweest, en dat heeft een tijdje geholpen tot ik deze grote vakantie weer heel veel klachten kreeg, gewoon omdat het weer erger is geworden. Een hele hoge (jetmotor) piep, die ook nog eens pulseert. En dat pulseren is geen objectieve tinnitus, dat is gewoon diezelfde hoge piep die steeds zachter en harder word op het ritme van hartslag.

Vorig jaar gebeurde dit tijdelijk (2 dagen) maar nu blijft het dus permanent doorgaan. Dat is de evolute.

Thans die 14 jaar dat ik nu T heb heb ik toch wat geleerd:

a) tinnitus komt door hyperactieve cellen die door beschadiging van het oor geen signalen meer ontvangen en dan maar zelf geluid beginnen te produceren
b) het brein is geprogrammeerd om abnormale geluiden als gevaarlijk te bestempelen en daarom word je angstig, als je eraan gewend raakt en je traint jezelf dat het gewoon breinfuncties zijn die overactief zijn dan treed er een verbetering op
c) Ik wet dat als ik gewend ben geraakt aan de T, dat ik redelijk goed slaap. De eerste slaap = 6 uur, en dan word ik meestal wakker om te gaan plassen, en dan slaap ik nog zo'n 3 tal uurtjes.

Maar ik moet zeggen dat telkens als het verandert of erger wordt dan is het weer een hele lange periode wennen is. Ik krijg het blijkbaar niet geleerd om het echt te aanvaarden. De aanvaarding komt er blijkbaar in trappen. Als het een lange poos hetzelfde blijft dan is het makkelijker dan dat het constant van toon verandert.

Tegenwoordig word ik iedere 2 uur wakker, (soms tot 4 x per nacht toe). Dus echt verbetering heeft die hele ervaring niet gebracht.

Die angst die borrelt steeds maar weer op, het is net alsof het heel voorwaardelijk is. Ik wil die herrie eigenlijk niet, maar als ik er aan gewend ben geraakt dan is het wat het is. Die 2strijd, daar zou ik nog over moeten raken.

Jessy
Berichten: 199
Lid geworden op: wo 05.01.2011 09:44
Locatie: Elst

Re: Persoonlijke doorbraken TRT/J&H

Bericht door Jessy » ma 18.08.2014 11:55

Romika, wat leuk je hier weer eens te zien! Ik heb me dikwijls afgevraagd hoe het met je ging.

Fijn weer een berichtje van je te lezen.

Groetjes Jessy

nicole
Berichten: 395
Lid geworden op: za 08.10.2011 12:59

Re: Persoonlijke doorbraken TRT/J&H

Bericht door nicole » ma 25.08.2014 08:41

Zo'n persoonlijk berichtje kan toch ook wel via pb waardoor dit forumitem
over inhoud kan blijven gaan.

Jessy
Berichten: 199
Lid geworden op: wo 05.01.2011 09:44
Locatie: Elst

Re: Persoonlijke doorbraken TRT/J&H

Bericht door Jessy » di 26.08.2014 13:15

Had me dit even per pb gemeld Nicole :)

Gebruikersavatar
NES
Berichten: 1407
Lid geworden op: vr 27.01.2012 20:48
Locatie: Flevoland

Re: Persoonlijke doorbraken TRT/J&H

Bericht door NES » zo 07.09.2014 22:44

Jessy schreef:Had me dit even per pb gemeld Nicole :)

:cool: jessy :lol:

Wie wil, zoekt een mogelijkheid.
Wie niet wil, zoekt een reden

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast