oordopjes tijdens het slapen...

Alle informatie over TRT volgens Jastreboff en Hazell.

Moderators: moderator, forumadmin, Werkgroep OBB

Birgit
Berichten: 86
Lid geworden op: ma 20.09.2010 18:48

oordopjes tijdens het slapen...

Bericht door Birgit » do 06.09.2012 23:39

Hallo allemaal.

Ik heb hoge tinnitus aan beide oren... en een indringende zoemtoom en hyperacusis aan mijn linkeroor.
Ik doe veel aan geluidsverrijking...het geeft me wel rust maar verminderd mijn T en H niet. Ik doe dit nu al een jaar ofzo... ik zal misschien iets niet goed doen... of ik ben de laatste tijd veel te gespannen.

Nu woon ik in een flat en heb ik ondanks geluidsverrijking moeite met de geluiden om me heen in de flat... ik word er wakker van... en als ik wakker ben en ik hoor steeds gebonk en/of stemmen enz kom ik niet meer in slaap.

Ik weet dat oordopjes dragen afgeraden word... ook tijdens het slapen. Is het nu echt zo erg? Kan mijn T en H hier echt erger van worden?

Groetjes
Birgit (Die beter slaapt bij haar eigen tinnitus dan bij het gebonk en geluid van de buren).
oorzaak van mijn tinnitus: geluidstrauma (concert)

Gebruikersavatar
de redder
Berichten: 1272
Lid geworden op: zo 14.11.2010 21:21
Locatie: Hoogvliet (rt)

Bericht door de redder » do 06.09.2012 23:48

Pfuuhh birgit,

Ik durf daarop geen antwoord te geven.

`s-nachts slapen met oordoppen in is dat niet ongemakkelijk?

Als je een bepaald geluid op de achtergrond hebt heb je dan iets minder last van de buren?

Nachtrust is natuurlijk ook heel belangrijk. Ik begrijp danook dat je
geen slaapmiddelen gebruikt als bv melatoniene.
Am i part of the decease or am i part of the cure.

Birgit
Berichten: 86
Lid geworden op: ma 20.09.2010 18:48

Bericht door Birgit » vr 07.09.2012 14:30

de redder schreef:Pfuuhh birgit,

Ik durf daarop geen antwoord te geven.

`s-nachts slapen met oordoppen in is dat niet ongemakkelijk?

Als je een bepaald geluid op de achtergrond hebt heb je dan iets minder last van de buren?

Nachtrust is natuurlijk ook heel belangrijk. Ik begrijp danook dat je
geen slaapmiddelen gebruikt als bv melatoniene.
Ik heb wel eens melatonine geprobeerd maar toen sliep ik helemaal niet meer. In een tijd waarin je toch al slecht slaapt heb je geen zin daar nog eens opnieuw mee te gaan experimenteren.

Ik heb wel wat slaaptabletten die ik nog niet heb gebruikt... volgens mij ritrovil/clonazepam... dit vooral ook voor een eventuele paniekaanval die ik de laatste tijd veel heb dit naar aanleiding van mijn misofonieklachten.

Geluidsverrijking moet ik te hard zetten om de flatgeluiden te overstemmen en dat zou dus niet goed voor mijn T en H zijn... en bovendien zou ik dan last krijgen van de geluidsverrijking zelf... en ondanks die verrijking zouden de geluiden er gewoon nog doorheen komen.

Oordopjes halen soms wel de scherpe kantjes ervanaf,
oorzaak van mijn tinnitus: geluidstrauma (concert)

Gebruikersavatar
Kees
Berichten: 7000
Lid geworden op: zo 17.07.2005 11:30
Locatie: Deventer

Bericht door Kees » vr 07.09.2012 14:42

misschien eens een muziek kussen proberen.

Of kijk eens naar deze reacties op ons forum.
Groeten,

Kees.

E-mail: info@keesdevries.eu

Phoenix
Berichten: 126
Lid geworden op: di 17.08.2010 15:57
Locatie: Langedijk

Bericht door Phoenix » vr 07.09.2012 14:47

Volgens mij kan het geen kwaad om 's nachts oordopjes te dragen. 's Nachts komt er nogmaal ook weinig geluid binnen, dus oordopjes filteren alleen maar de extra geluiden die jij hebt, en die normaal 's nachts niet voorkomen (doorsnee buren maken 's nachts geen herrie). Het is vooral slecht als je geluiden gaat filteren waar je normaal gesproken aan wordt blootgesteld. Nachtelijk burengerucht hoort daar volgens mij niet bij...
Can there be comfort still...

Gebruikersavatar
JanJohannes
Berichten: 324
Lid geworden op: za 10.03.2012 15:19
Locatie: Amersfoort

Bericht door JanJohannes » za 08.09.2012 10:12

Ik slaap al jaren met oordopjes.
Dat voorkomt dat ik onnodig wakker word en dan
niet meer doorslaap.
Kan geen enkel kwaad.

Groetjes, Hans.

Gebruikersavatar
herci
Berichten: 188
Lid geworden op: di 16.02.2010 19:58
Locatie: Kortrijk, Belgium
Contacteer:

Bericht door herci » zo 09.09.2012 10:20

idem hier, huis gekocht, redelijk groot maar 50j oud. Eén tussenmuur en oude mensen die ongelooflijk veel lawaai maken vanaf 5u30. Ik heb in die 6 maand tijd dat ik hier woon nog nooit langer kunnen slapen dan 7u30. (dan ben ik al heel blij als ik het haal tot dan) Een tijdje geleden echte slaapproblemen gekregen. ik lag soms 5 uur wakker. Alles is begonnen met vroeger wakker te worden van hun lawaai op de duur staat jouw lichaam scherp en bij het minste dat je wakker wordt kan je niet meer slapen. Ik neem nu een kuur melatonine op voorschrift. Dus een goede dosis, want die tabletten die je overal kan kopen zijn te flauw. Het helpt wel. Alleen is het lawaai niet weg. Natuurlijk heb ik hyperacusis en volgens mij lijkt het wel zeer slecht om oordoppen te dragen. Aangezien wij al gevoeliger zijn en aan geluidsverrijking moeten doen is het zeer onverstandig van 's nachts je oren af te sluiten van alles, volgens mij wordt onze hyperacusis er alleen maar erger van. Jammer genoeg heb ik zelf nog geen oplossing gevonden, het contactgeluid is bij mij het meest storend (deuren die bonzen, garagepoort, schrapende stoelen) Ik denk eraan van iemand te laten komen die gespecialiseerd is in isolatie en kijken wat eraan kan gedaan worden. Maar naar het schijnt zijn contactgeluiden nauwelijks of niet te behandelen. Stemmen ed. zijn wel makkelijker weg te krijgen. (ik heb beide) Wat ik wel gedaan heb in de vakantie is mijn Bose noice canceller opgezet toen ik wakker werd van het lawaai..dan kon ik mij tenminste even niet meer ergeren. (ik speelde er witte ruis doorheen via de mp3)

Gebruikersavatar
herci
Berichten: 188
Lid geworden op: di 16.02.2010 19:58
Locatie: Kortrijk, Belgium
Contacteer:

Bericht door herci » zo 09.09.2012 10:23

ter info: als ik muziek opleg of ruis dan gaat HUN geluid er nog ver over...dus dat haalt nauwelijks iets uit. Alleen die canceller neutraliseert het.

udo j
Berichten: 1724
Lid geworden op: za 29.12.2007 20:48
Locatie: beverwijk

Bericht door udo j » ma 10.09.2012 05:19

Ik woon in een huis uit 1927 en met ook maar een steensmuur er tussen.

Het is zeer gehorig. Ook mijn buren zijn net in de zestig en waarschijnlijk al aardig doof.

Ik kan ze duidelijk horen praten en de tv horen maar mijn eigen tv kan de geluiden net maskeren.

Ook speeld me buurman keyboard en niet zo zachtjes. Ik heb het laatst wel over gehad of hij wat aan de bas kan doen omdat het behoorlijk doordreund.

Sindsdien speeld hij een stuk mider of zachter dus het heeft wel geholpen.
Slaapkamers grensen ook aan elkaar en kan kan ze zelfs horen hoesten
en de kledingkast open horen gaan.

Maar zij staan niet eerder dan half acht op dus dat gaat dan nog. Met oordoppen zou ik het net zo goed horen en me eigen geluid nog erger
dus voor mij geen optie.

idd is zo bose canceller nog het beste dan. Al kan je niet ff leker op je zij liggen :?

mvg udo

Gebruikersavatar
Kees
Berichten: 7000
Lid geworden op: zo 17.07.2005 11:30
Locatie: Deventer

Bericht door Kees » ma 10.09.2012 18:59

Het enige wat je dan zou kunnen doen is er geld in steken in isolatie.

Balkjes op de muur schroeven, isolatie er tussen en dan een gipsplaat er over heen.
Wel stukjes rubber tussen de balkjes en de muur.
Anders krijg je contact geluiden doorgegeven.

Het kost iets, maar het zal een stuk rustiger worden.
Bij huurwoningen zal de verhuurder er geen bezwaar tegen hebben.
Groeten,

Kees.

E-mail: info@keesdevries.eu

EmcV
Berichten: 4
Lid geworden op: di 04.09.2012 22:41

Bericht door EmcV » ma 10.09.2012 20:08

Dag allemaal, (mijn eerste berichtje)
Ik denk niet dat elke nacht slapen met oordopjes een goede oplossing is. Je sluit toch geluiden van buiten uit. Ik heb mijzelf ook jaren afgesloten van lawaai maar daardoor komt T toch naar verhouding harder binnen en ga je jezelf daar meer op focussen. Alleen de dopjes in doen als er te veel lawaai is om te gaan slapen is natuurlijk de oplossing. Ik hoop alleen voor je dat het niet elke avond raak is.
grst
Erik

Gebruikersavatar
herci
Berichten: 188
Lid geworden op: di 16.02.2010 19:58
Locatie: Kortrijk, Belgium
Contacteer:

Re: oordopjes tijdens het slapen...

Bericht door herci » di 27.11.2012 17:29

Bij mij is het nu zo ver gekomen dat ik zeer erge slaapproblemen gekregen heb. Ik besliste plots van een firma te contacteren ivm prijzen en toen ben ik zowat misselijke geworden van de kostprijs hiervan.
Als ik alles wat grofweg uitreken zou ik toch aan een 10 000 euro liggen om alleen mijn slaapkamer te isoleren tegen contactgeluiden. Met het probleem dat ik een hoge kleerkast heb, de laminaat eruit moet en alles pas geschilderd is...ook de elektriciteit is helemaal vernieuwd. Er moet een doos in doos gemaakt worden, dwz, plafond, vloer en de 4 muren isoleren en losstaand van de bestaande constructie optrekken zodat geen geluiden meer kunnen doortrillen. De werken zelf bevatten geen btw of afwerking. Dus mag je opnieuw gaan schilderen/plakken/behangen, vloerbedekking leggen en waarschijnlijk nog een geluidsdichte deur plaatsen. Dus alles samen kom je aan zo'n bedrag. Ik ga niet anders kunnen dan de werken uitvoeren, want ik heb nu 2 weken bij mijn moeder geslapen en mijn slaap is zodanig verstoord dat ik daar ook niet meer kan slapen of gewoon veel te vroeg wakker word. Na 8 maanden is mijn slaapritme volledig ontregeld. Ik heb sinds vorige week Loramet gekregen van mijn huisarts die eerst weigerde om slaappillen voor te schrijven, want het is een verslavende benzo. Zelfs na een week slaap ik nog steeds niet zo denderend. De ene nacht slaap ik 6 uren, en gisteren lag ik vb weer 4 uren wakker, 3 uren slapen en weer 2 uren wakker. Die benzo mag ik ook niet elke dag nemen, maar als zelfs dat niet helpt hoe krijg ik dan mijn slaapritme weer in orde. De eerste dag dat ik terug in mijn huis sliep werd ik weer wakker om 6 uur van de deuren die doordreunen. Ik word er gewoon gek van. Ik ben nu gisteren naar een hoorcentrum geweest om snurkdopjes, ook daar (net als in het trt centrum) hebben ze bevestigd dat iemand met hyperacusis helemaal geen oordoppen mag gebruiken 's nachts. Ik zal misschien proberen om bij het wakker worden de dopjes dan pas in te steken om nog een beetje te kunnen slapen, alhoewel ik betwijfel dat ik nog in slaap zal kunnen vallen. Mijn noise canceller is natuurlijk het beste maar dan hoor ik mijn wekker niet meer.

udo j
Berichten: 1724
Lid geworden op: za 29.12.2007 20:48
Locatie: beverwijk

Re: oordopjes tijdens het slapen...

Bericht door udo j » di 27.11.2012 21:49

Het is een groot probleem en een hoop geld. Ik herken ook de situatie. Vannacht heb ik 4 uurtjes geslapen en soms wat meer
en dat op rivotril.

Ik neem aan dat de muren een steens zijn dus hoor je alles van je buren of buiten. Dat is bij ons ook zo.
Slaapdoppen lijken me ook niet ideaal maar misschien de oordoppen waar ik de link van plaats is wat voor je.

Ik weet absoluut niet of het goed werkt maar er staat dat het dempt tot hoeverre weet ik niet. In dit geval
zou je een zachte ruis op de doppen kunnen zetten zodat je A toch geluidtoe laat en B ook demping van omgeving.

Nogmaals ik weet niet of het een uitkomst is maar kwam dit tegen en wou het je niet onthouden.

mvg udo

http://www.smartphoneshop.nl/product/14 ... opjes.html

Gebruikersavatar
NES
Berichten: 1407
Lid geworden op: vr 27.01.2012 20:48
Locatie: Flevoland

Re: oordopjes tijdens het slapen...

Bericht door NES » wo 28.11.2012 08:55


Wie wil, zoekt een mogelijkheid.
Wie niet wil, zoekt een reden

Gebruikersavatar
herci
Berichten: 188
Lid geworden op: di 16.02.2010 19:58
Locatie: Kortrijk, Belgium
Contacteer:

Re: oordopjes tijdens het slapen...

Bericht door herci » ma 24.12.2012 15:51

ik heb dergelijke snurkdopjes die ook omgevingsgeluiden zouden moeten dempen, waardeloos...;radio en stemmen dempen ze ja...maar het gedreun en geklop helemaal niet!

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast