Pagina 1 van 1

Oefentherapie AOT

Geplaatst: za 05.07.2008 09:57
door Paul
Op 18 juni j.l. had ik mijn Tinnitus lotgenoten contact middag met een ontspanningsoefening therapeut (therapievorm AOT ademhalings oefen therapie) .

Het boek waaruit deze therapievorm te lezen is heet Adem- en Ontspanningstherapie Stichting (AOS)Methode Van Dixhoorn.

De aanwezigen vonden het een rustgevende oefentherapie met het echte gevoel van ontspanning vooral in nek ,schouder en rug.
(de oefeningen werd door de aanwezigen ook ter plekke uitgevoerd) en men zei achteraf dat het een vevolg waard zou zijn.
Dit zou dan voor het slapen gaan geoefend moeten worden en zou dan het inslapen vergemakkelijken en zonder medicatie moeten lukken!
Ik heb een dag erna een reactie gehad van een deelnemer, en deze zei dat zij goed geslapen had na deze middag met oefeningen.

Paul Habets
Lid commissie T&H.

Geplaatst: za 05.07.2008 12:18
door ineke niekus
en waar kunnen we dat boek kopen heb wel interssse erin, prettig edag vandaag en weekend Ineke

Oefentherapie AOT

Geplaatst: za 05.07.2008 12:35
door Paul
Beste Ineke ,

Het boek is bestelbaar bij www.proxis.nl
zoeken op Dr.J.J.van Dixhoorn of methode Dixhoorn.
Ontspanningsinstructie + Cd-Rom Dr 2 (Principes En Oefeningen)
3.5 van 5 (4 reviews)
Winkel info €55
(Verzendkosten: Gratis)

Met vriendelijke groet,
Paul Habets.

Geplaatst: za 05.07.2008 16:23
door ineke niekus
bedankt voor de tip, prettig eavond straks, ineke