Taurine

Moderators: moderator, forumadmin

Jessy
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 05.01.2011 09:44
Locatie: Elst

Taurine

Bericht door Jessy » vr 28.10.2011 16:30

Ik lees op diverse sites dat taurine een goede invloed zou hebben op de vermindering van tinnitus. Het zou van invloed zijn op de spieren (met name de hartspier) en op de hersenen.

Wie weet hier iets meer van?

P.S. Mij is bekend dat taurine tesamen met caffeine in energiedrankjes zit en dat de werking hiervan niet gezond is. Ik doel echter op pure taurine.

Groetjes Jessy

Birgit
Berichten: 86
Lid geworden op: ma 20.09.2010 18:48

Bericht door Birgit » vr 28.10.2011 21:19

Hoi Jessy!

Geen ervaring mee, wel over gelezen ook.
Op het moment probeer ik zink 50mg, 5-HTP (serotonineverhoger), en doe ik een mindfullnesscursus.

Ben dus ook van alles aan het proberen.

L-theanine schijnt iets met GABA te doen (maar mij is nog steeds niet helemaal duidelijk of een verhoging of verlaging van GABA bijdraagt aan tinnitus). L-theanine schijnt de GABA te verhogen.

Ik heb dat 1,5 week geprobeerd, ik werd er wel heel rustig van... (het werkt ook kalmerend), maar kon er niet beter door slapen en heb ook geen mindering van mijn tinnitus gemerkt. Ik denk dat ik het daarvoor ook veel te kort heb gebruikt.

5-HTP wilde ik graag proberen omdat ik jarenlang erge stress heb gehad en benieuwd ben of dat iets zal veranderen aan het evenwicht in mijn hersenen qua stemming.

Ik heb het gevoel dat het allemaal erg persoonlijk is en ook een soort puzzel. Ik zou bijv ook kunnen proberen via natuurlijke weg juist mijn dopamine te verhogen (of verlagen). Aangezien dopamine ook betrokken is bij tinnitus. Vooral omdat mijn tinnitus veel erger werd door het gebruik van ritalin (2 dagen).
Ik heb er daarom voor gekozen eerst maar 5-HTP te proberen.

Taurine lijkt ook iets met GABA te doen. Ga je het proberen?

Liefs
Birgit
oorzaak van mijn tinnitus: geluidstrauma (concert)

erikhier
Berichten: 302
Lid geworden op: vr 04.02.2011 13:56
Locatie: Zoetermeer

Bericht door erikhier » vr 28.10.2011 21:27

Dag Birgit,
Uit pure nieuwsgierigheid: op welke manieren zou je willen proberen je
dopamine te verhogen/te verlagen?
En op basis waarvan konstateer je te hoge / te lage dopamine?

Groet,


erik
Ik las ergens: " Het helpt vriendschap met je T te sluiten omdat ie anders meer macht over je krijgt"

Birgit
Berichten: 86
Lid geworden op: ma 20.09.2010 18:48

Bericht door Birgit » vr 28.10.2011 21:37

erikhier schreef:Dag Birgit,
Uit pure nieuwsgierigheid: op welke manieren zou je willen proberen je
dopamine te verhogen/te verlagen?
En op basis waarvan konstateer je te hoge / te lage dopamine?

Groet,


erik
Nou ik ben natuurlijk geen neuroloog.
Maar mijn tinnitus is erger geworden sinds het gebruik van ritalin. Ritalin remt de opname van Dopamine.

o.a. Tyrosine schijnt dopamine te kunnen doen toenemen.

Ik lees veel positieve verhalen op internet over Taurine, dus dat lijkt me zeker wel de moeite waard eens te proberen.

groeten
Birgit
oorzaak van mijn tinnitus: geluidstrauma (concert)

Birgit
Berichten: 86
Lid geworden op: ma 20.09.2010 18:48

Bericht door Birgit » vr 28.10.2011 21:39

erikhier schreef: En op basis waarvan konstateer je te hoge / te lage dopamine?
Volgens mij is dat giswerk... ook voor neurologen... maar kan me vergissen. Bijv serotonine in je lichaam is makkelijk te meten, maar in je hersenen? Volgens mij niet.

Hopelijk kan iemand anders daar meer over vertellen.
oorzaak van mijn tinnitus: geluidstrauma (concert)

erikhier
Berichten: 302
Lid geworden op: vr 04.02.2011 13:56
Locatie: Zoetermeer

Bericht door erikhier » vr 28.10.2011 21:39

Birgit,

Je redenatie over het effect van ritalin op dopamine kan ik helemaal volgen.

Blijft mijn vraag over hoe je je dopamine-gehalte monitort?

Groet,
Ik las ergens: " Het helpt vriendschap met je T te sluiten omdat ie anders meer macht over je krijgt"

Jessy
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 05.01.2011 09:44
Locatie: Elst

Bericht door Jessy » vr 28.10.2011 21:40

Hoi Birgit, ik zat eergisteravond te googlen op tinnitus etc. en toen kwam ik op een forum en daar werd een positieve ervaring met taurine geschreven.

Het rare is dat ik mijn hond met hartfalen de afgelopen twee jaar iedere dag 1000 mg taurine heb gegeven. Hij had toen hooguit nog een half jaar, zo slecht was zijn conditie. Hij heeft er 2 jaar bijgekregen, heel fit en vitaal en zeer zeker niet benauwd.

Ik heb dus taurine in huis :? Maar twijfel om het te nemen.

Liefs Jessy

erikhier
Berichten: 302
Lid geworden op: vr 04.02.2011 13:56
Locatie: Zoetermeer

Bericht door erikhier » vr 28.10.2011 21:44

Indien niet bekend met cardiale klachten in opbouwende dosis (langere opbouwperiode) gewoon eens proberen.

Indien wel bekend met hartklachten dan eerst met specialist overleggen.

Overigens: in beide gevallen attent zijn op negatieve interacties met andere
medicijnen.
Ik las ergens: " Het helpt vriendschap met je T te sluiten omdat ie anders meer macht over je krijgt"

Birgit
Berichten: 86
Lid geworden op: ma 20.09.2010 18:48

Bericht door Birgit » vr 28.10.2011 21:44

Jessy schreef:Hoi Birgit, ik zat eergisteravond te googlen op tinnitus etc. en toen kwam ik op een forum en daar werd een positieve ervaring met taurine geschreven.

Het rare is dat ik mijn hond met hartfalen de afgelopen twee jaar iedere dag 1000 mg taurine heb gegeven. Hij had toen hooguit nog een half jaar, zo slecht was zijn conditie. Hij heeft er 2 jaar bijgekregen, heel fit en vitaal en zeer zeker niet benauwd.

Ik heb dus taurine in huis :? Maar twijfel om het te nemen.

Liefs Jessy
Waarom twijfel je?

Ik weet niet welke dosering je moet nemen om er iets van te merken... ik lees wel op internet her en der dat de meesten na ongeveer een halve dag al verschil merken in hun tinnitus. Dus wat dat betreft zou je het ook heel kort kunnen proberen (aantal dagen).

groetjes
Birgit
oorzaak van mijn tinnitus: geluidstrauma (concert)

sen
Berichten: 2897
Lid geworden op: zo 28.05.2006 13:27
Locatie: Polder

Bericht door sen » vr 28.10.2011 22:08

http://www.natuurdietisten.nl/detail.ph ... 367&page=9

Misschien heeft Marijke zie topic.
, wel advies jessy.



Taurine versterkt het immuunsysteem, de zenuwen en het hart
Taurine is eigenlijk geen echt aminozuur.
Taurine wordt in de lever aangemaakt uit de aminozuren
Methionine en Cysteïne,
op voorwaarde dat er voldoende Vitamine B6 aanwezig is.
Taurine versterkt het immuunsysteem, het zenuwstelsel
en het hart.

Medisch gezien wordt taurine ingezet om
, staar, hoge bloeddruk, chronische hartzwakte, diabetes,
long- en nierziekten te behandelen.


Sen

Sucses sen

Gebruikersavatar
Kees
Berichten: 7000
Lid geworden op: zo 17.07.2005 11:30
Locatie: Deventer

Bericht door Kees » za 29.10.2011 16:27

Aldus Wiki-pedia.

Taurine wordt vaak een aminozuur genoemd,
maar aangezien taurine geen carboxylgroep bevat,
is het in strikte zin geen aminozuur.

Het bevat wel een sulfonzuurgroep en is daarom een aminosulfonzuur.
Toch wordt in de wetenschappelijke wereld taurine
geclassificeerd als aminozuur, en om die reden
wordt in wetenschappelijke publicaties taurine zeer
regelmatig als aminozuur benoemd.

Taurine wordt niet ingebouwd in proteïnen en wanneer het
ingedeeld wordt bij de aminozuren is het één van de meest
voorkomende vrije aminozuren in diverse lichaamsweefsels.
Een volwassen mens heeft circa 1 gram taurine per kilogram lichaamsgewicht in het lichaam.

De structuur van taurine lijkt op die van gamma-aminoboterzuur (GABA)
en choline, welke beiden belangrijk zijn voor hersenen en zenuwweefsel.

Taurine wordt uitgescheiden via de urine, of via de gal als galzouten.
Groeten,

Kees.

E-mail: info@keesdevries.eu

erikhier
Berichten: 302
Lid geworden op: vr 04.02.2011 13:56
Locatie: Zoetermeer

Bericht door erikhier » za 29.10.2011 17:24

In het algemeen gesteld is het van belang om het slikken van allerlei voedingssupplementen ZEKER wanneer er ook medicijnen op voorschrift
worden geslikt ALTIJD te overleggen met arts (of apotheker).

Het lijken onschuldige middeltjes (je kunt ze immers overal kopen) maar
ze kunnen interacties met medicijnen veroorzaken.
Daarnaast is een TEveel nooit goed !!!
Ik las ergens: " Het helpt vriendschap met je T te sluiten omdat ie anders meer macht over je krijgt"

Jessy
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 05.01.2011 09:44
Locatie: Elst

Bericht door Jessy » za 29.10.2011 23:19

Erik, taurine is helemaal niet onschuldig. Daarom twijfel ik juist om het te nemen.

Ik zou ook graag ervaringen van anderen horen!

Groet Jessy

erikhier
Berichten: 302
Lid geworden op: vr 04.02.2011 13:56
Locatie: Zoetermeer

Bericht door erikhier » za 29.10.2011 23:47

Daarom waarschuwde ik ook !!!
Ik las ergens: " Het helpt vriendschap met je T te sluiten omdat ie anders meer macht over je krijgt"

sen
Berichten: 2897
Lid geworden op: zo 28.05.2006 13:27
Locatie: Polder

Bericht door sen » zo 30.10.2011 18:42

Jessy schreef:Erik, taurine is helemaal niet onschuldig. Daarom twijfel ik juist om het te nemen.

Ik zou ook graag ervaringen van anderen horen!

Groet Jessy
http://www.natuurdietisten.nl/members_list.php

Bel gewoon iemand van de lijst bij jou in de beurt,leg het
uit je vraag,sucses

http://www.natuurdietisten.nl/detail.ph ... 367&page=9

En lees zeker dit.
Overleg met je arts.

Sen

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast