Melatonine.

Moderators: moderator, forumadmin

robberdebob
Berichten: 15
Lid geworden op: zo 19.07.2009 11:50

Bericht door robberdebob » za 22.05.2010 09:21

Geen goed nieuws.... na een maand of 8 melatonine (1 tabletje van 0,1 mg) gebruikt te hebben heb ik s´morgens na het opstaan last van moeie ogen en zou het liefst nog een uur of twee naar bed gaan...

Maar weer op zoek naar iets anders om makkelijk in slaap te vallen.
groeten
Rob

Jante
Berichten: 570
Lid geworden op: zo 10.01.2010 22:24

Bericht door Jante » za 22.05.2010 09:56

Wat rot Robberdebob! Ook ik weet hoe het voelt.
'
Ik heb voor de verandering eens een redelijke nacht achter de rug - what a dfifference a day makes!!! Maar vraag niet met wat voor middelen...

Kees jij schreef Maar weet je wat ook een probleem kan worden met al die medicijnen?
Dat ze elkaar kunnen gaan tegenwerken.
In plaats dat ze dan helpen neutraliseren ze elkaar bij wijze van spreken.
Daar moet je ook goed opletten, vaak staat niet alles in de bijsluiter vermeld.


Kees weet je ook welke medicijnen elkaar kunnen tegenwerken? En/of hoe je daar achter komt?
BV werken melatonine en benzo's elkaar tegen? En valeriaan?
Ik gebruik (onder andere dit) alles en vraag het me wel eens af.

Overigens ga ik ook die klankschaal uitproberen. Het geluid is voor mijn oren niet prettig maar als je hem op je buik zet en daarvan in slaap valt, dat zou prachtig zijn!

Groet,
Jante

Gebruikersavatar
Kees
Berichten: 7000
Lid geworden op: zo 17.07.2005 11:30
Locatie: Deventer

Bericht door Kees » za 22.05.2010 15:15

Een apotheker behoort te weten welke medicijnen elkaar nietkunnen verdragen.

Daar zijn ze tenslotte voor opgeleidt.
Ik heb geen lijstje of wat dan ook waar ik het uit zou kunnen halen.
Soms staat het vermeld in de bijsluiter welke soorten je er niet bij met slikken.
Groeten,

Kees.

E-mail: info@keesdevries.eu

Tom88

Bericht door Tom88 » wo 02.06.2010 17:39

Ik ben iets meer dan een half jaar geleden ook met melatonine begonnen.
Aanvankelijk hielp het bij het doorslapen, niet zozeer bij het inslapen. Ik was hier al behoorlijk tevreden mee.
Ik had echter het idee dat ik steeds meer nodig had om hetzelfde effect te krijgen (zoals met alcohol zeg maar).
Op een gegeven moment nam ik tussen de 5 en 10 pilletjes van 0.01mg (die van de drogist), maar dat is compleet verkeerd afgelopen.
De derde nacht dat ik m'n dosis tussen de 5 en 10 had (ik geloof 7 of zo) ging het helemaal mis.
Ongeveer 1,5 minuut na het innemen van de pilletjes werd ik erg warrig.
Daarna ging mijn huid beginnend bij mijn tenen gloeien en branden (erg pijnlijk) en werd mijn huid knalrood met gele spikkels.
Het trok in ongeveer 5 minuten van mijn tenen naar het topje van mijn hoofd.
Ik ging opstaan en had bijna geen evenwicht meer en m'n gedachten waren erg warrig.
Ik heb toen (5minuten na inname) me naar de wasbak gesleept en m'n vinger in m'n keel gestoken en zout water gedronken.
Ik ben net zolang doorgegaan totdat er niets meer kwam. Daarna heb ik meteen 112 gebeld.
Ik was nog steeds erg verward, dus toen de telefoniste opnam begon ik met: "ja...ehhh...hallo....ik heb wat pillen ingenomen... en... ik voel me......niet.... zo goed".
Zonder dat ik er erg in had dat het zo klonk dacht zij natuurlijk dat ik een zelfmoordpoging had ondernomen.
Inneens wilde ze alles van me weten: "waar ben je, ben je alleen, wat heb je ingenomen"etc.
Na wat heen en weer gebrabbel werd duidelijk wat er was gebeurd. Ze vroeg of er een ambulance nodig was.
We spraken af dat ik de m'n telefoon bij me zou houden en als er na een uur nog geen verbetering was dat ik dan zou bellen voor een ambulance.
Na een uur ging het langzaam beter dus dat was niet nodig. Uiteindelijk bleek het een allergische reactie te zijn geweest.
Voor die reactie had ik met mijn verhoogde dosis mijn persoonlijke melatoninedrempel overschreden.
Nu snap ik waarom de melatonine in de drogisterijen zo laag gedoseerd zijn :cool:

sen
Berichten: 2897
Lid geworden op: zo 28.05.2006 13:27
Locatie: Polder

Bericht door sen » wo 02.06.2010 17:51

ja zo zie je maar tom zo onschuldig is melatonine dus niet
goed dat je 112 gebeld hebt
en dat het zakte wat een schrik
sterkte sen

Gebruikersavatar
Geertje
Berichten: 226
Lid geworden op: wo 29.04.2009 13:11

Bericht door Geertje » wo 02.06.2010 18:58

Dat heb ik al eerder gemeld maar niemand lijkt het te geloven hier op het forum.
Melatonine is een HORMOON en daar moet je erg voorzichtig mee zijn.
Je lichaam maakt het zelf aan dus innemen is in principe niet nodig.
Niet alles wat je vrij kunt verkrijgen is onschuldig denk daaraan!

Tom88

Bericht door Tom88 » wo 02.06.2010 20:11

ja zo zie je maar tom zo onschuldig is melatonine dus niet
Niet alles wat je vrij kunt verkrijgen is onschuldig denk daaraan!
Ik heb het uiteraard ook nooit meer genomen of zal het ooit nog nemen! Maar als het voor je werkt, dan werkt het. Pas alleen heel erg op met dit spul en ga niet met een hoge dosis experimenteren zonder dat je je (huis)arts ervan op de hoogte stelt of met hem/haar overlegt.

sen
Berichten: 2897
Lid geworden op: zo 28.05.2006 13:27
Locatie: Polder

Bericht door sen » wo 02.06.2010 21:00

weet wat je slikt
anders toch naar je huisarts

zei weten of melatonine bij je med,past

Gebruikersavatar
Kees
Berichten: 7000
Lid geworden op: zo 17.07.2005 11:30
Locatie: Deventer

Bericht door Kees » do 03.06.2010 16:02

Ja, elk mens reageert nu eenmaal anders op bepaalde stoffen.

Zelf slik ik het al jaren met 4 tabletjes per dag en heb nooit last.
Misschien komt het bij mij wel door het vitamine B12 tekort.
Dan heeft je lichaam ook te kort aan bepaalde andere stoffen.

Een allergische reaktie kun je natuurlijk op heel veel stoffen krijgen tegenwoordig.
Alleen al, al die E-stoffen die tegenwoordig in allerlei soorten voedsel gestopt worden.
Je weet soms gewoon niet meer wat je allemaal op je bordje krijgt.

Maar ja, het is nu eenmaal zo. :evil:
Laatst gewijzigd door Kees op do 03.06.2010 19:49, 1 keer totaal gewijzigd.
Groeten,

Kees.

E-mail: info@keesdevries.eu

Jante
Berichten: 570
Lid geworden op: zo 10.01.2010 22:24

Bericht door Jante » do 03.06.2010 19:05

Tom wat een heftige gebeurtenis!!!

Ik had mijn apotheek al een tijd geleden gevraagd of melatonine kwaad kon of wisselwerking heeft met andere slaapmiddelen, maar daar kwam niets uit.
Een 'lichaamseigen stof' zeggen de artsen geruststellend. Mijn vraag was wel: wat doet je lichaam dan als het al wordt aangedragen?

Toch heb ik de laatste maanden regelmatig hoeveelheden melatonine genomen die ik niet eens durf te noemen, samen met de (ook forse) benzo's. Mijn slaapproblemen waren gewoon te groot , en ik dacht soms wel eens dat het een klein beetje hielp.
Ik heb net ook besloten te stoppen, want missschien verergert het het juist omdat ik mijn eigen slaap-stoffen in de war gooi . Nu ik jouw verhaal lees Tom, is het helemaal duidelijk dat het niet onschuldig is!!

Ik geloof van geen enkel werkzaam middel ooit nog dat het geen kwaad kan, ook niet van homeopatische middelen (integendeel).

Overigens heb ik verder veel goed nieuws. Maar dat schrijf ik op als ik ben bijgekomen van wat er afgelopen weken allemaal is gebeurd.

En ooit ga ik vast ook dat slaapprobleem weer kwijtraken.
Ik hoop jij ook Tom!

ari
Berichten: 5
Lid geworden op: vr 22.08.2008 09:56

ari

Bericht door ari » za 05.06.2010 00:26

ik heb nu anderhalf jaar last van ergernis `tinnitus`

maar ik ben zins kort aan het sporten in de buiten lucht

met natuurlijke geluiden om me heen

en ik doe iets wat ik echt leuk vindt!

en door het intensief `doen wat je leuk vindt` sporten let ik niet meer op

mijn kwaal

ook door maskerende werking van de natuurlijke buitenwereld geluiden

als ik nu thuis kom ben ik moe fysiek moe maar dan ook moe om dan

verder nog te piekeren over mijn kwaal

dan lig ik in mijn bed en dan hoor ik mijn t en dan denk ik oja jij bent er

ook nog maar ik ga nu slapen ben moe ik spreek je morgen wel

kijk als je dat heb dan ben je op de goede weg denk ik

dit werkt volgens mij beter dan het tover pilletje wat toch niet werkt zoals

je wilt want wat je eigelijk wilt is dat die pokke ruis fluit piep zoem of

brom verdwijnt nou daar zijn toch geen pilletjes voor

natuurlijk heb ik er last van maar ik merk zelf nu ik actief bezig

ben met mijn lichaam dat het mijn kwaal helpt vergeten

zo heeft iedereen iets om in op te gaan fysiek of in gedachten

ik zoek juist mijn afleiding hoe meer afleiding hoe beter

actief bewegen is gezond je krijgt een betere doorbloeding je piekert

minder je word fitter en sterker geestelijk lichamelijk

door het sporten ontstaat er een ander huishouden in je lijf

andere stofjes die vrij komen

zins ik mij weer actief beweeg `sport` voel ik mij stukken beter ondanks

mijn ergernis `tinnitus`

in ieder geval het klinkt cliché je moet er tijd en zin voor hebben maar

probeer het eens uit als je durft en kijk wat het met jou doet

maar doe iets wat je leuk vindt en waar je aanleg voor heb of goed in

bent

er is genoeg te doen en nog zelf te proberen

wachten op het wonder middel en piekeren kan altijd nog javascript:emoticon(':-D')


groet van ari






:-D :-D :-D

ineke niekus

Bericht door ineke niekus » za 05.06.2010 07:22

goed zo Ari, doorgaan je bent zeker op de goede weg zo met deze levensinstelling. doe ook veel aan sport en eet gezond en zeker ben er fit door en daardoor kan ik er beter tegen allemaal , wens je verder succes en een heel prettig weekend, groeten Ineke

sen
Berichten: 2897
Lid geworden op: zo 28.05.2006 13:27
Locatie: Polder

Bericht door sen » za 05.06.2010 10:21

toppie ari,

zo denk ik er ook over

laat [je]me niet lijden door tinnitus

ik zegt altijd positieve gedachtes
zijn positieve krachten

fijn weekend
sen
Laatst gewijzigd door sen op za 05.06.2010 21:52, 1 keer totaal gewijzigd.

Gebruikersavatar
Kees
Berichten: 7000
Lid geworden op: zo 17.07.2005 11:30
Locatie: Deventer

Bericht door Kees » za 05.06.2010 16:50

Helemaal goed.

zo denk ik er verder ook wel over.
Ondanks de voet van mijn vrouw hebben we vandaag 58 km. gefietst en genoten van het mooie weer.

En laat die oren dan maar lekker fluiten, we genieten dan van de natuur en de ontspanning van het fietsen.
Groeten,

Kees.

E-mail: info@keesdevries.eu

cris1211
Berichten: 1
Lid geworden op: do 28.10.2010 02:37

Melatonine

Bericht door cris1211 » vr 29.10.2010 02:43

Ik bestel melatonine bij http://www.import-vitamins.nl/voedingsu ... tonine.php
deze werkt beter dan de melatonine die je in de winkel koopt. En stukken voordeliger dan de melatonine die je via de arts krijgt. Je kan hier melatonine 3 mg melatonine 5 mg zonder recept krijgen.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 5 gasten