magnesium

Moderators: moderator, forumadmin

Plaats reactie
Sanniepep
Berichten: 85
Lid geworden op: vr 16.05.2014 12:13

magnesium

Bericht door Sanniepep » vr 20.06.2014 08:36

Ik heb gelezen dat magnesium goed kan bijdragen aan oorsuizen. Nu heb ik die van de tuinen gehaald maar dan in poedervorm
want ik kan geen grote pillen wegslikken.

Is deze op zich goed en wie heeft er ervaring met magnesium? Ook neem ik zink en vitamine b12.

udo j
Berichten: 1724
Lid geworden op: za 29.12.2007 20:48
Locatie: beverwijk

Re: magnesium

Bericht door udo j » vr 20.06.2014 23:02

Het is het proberen waard. een maand proberen zou ik zeggen misschien dat er wat baad bij hebt.

succes

Sanniepep
Berichten: 85
Lid geworden op: vr 16.05.2014 12:13

Re: magnesium

Bericht door Sanniepep » vr 20.06.2014 23:33

Dank je. Ik heb die van de tuinen, moet 1 theelepel in een glas sap nemen.
Is die van de tuinen eigenlijk wel een citraat want gelezen dat dat beter is.

Gebruikersavatar
JanJohannes
Berichten: 324
Lid geworden op: za 10.03.2012 15:19
Locatie: Amersfoort

Re: magnesium

Bericht door JanJohannes » za 21.06.2014 09:11

Citraat is de meest pure vorm van Magnesium aldus
de dame van de Tuinen.
Het was gisteren uitverkocht. Andere vormen van Magnesium
stonden nog wel in de winkel.
Ik wacht eventjes tot komende maandag, dan is de Citraat
weer leverbaar.

Groetjes, Hans.

Sanniepep
Berichten: 85
Lid geworden op: vr 16.05.2014 12:13

Re: magnesium

Bericht door Sanniepep » za 21.06.2014 11:19

Is dat toevallig dat witte potje waar 100 gram in zit?
Ik wil wel de juiste gaan gebruiken natuurlijk.

Gebruikersavatar
NES
Berichten: 1407
Lid geworden op: vr 27.01.2012 20:48
Locatie: Flevoland

Re: magnesium

Bericht door NES » za 21.06.2014 18:40

Boek gelezen bieb

Gewoon tip ;

http://voedzo.nl/gezond-eten/magnesium-de-oplossing/

:cool: :idea: :hum:



Magnesium in voeding
Voornamelijk cacao, noten (amandelen, hazelnoten, walnoten), peulvruchten (sojameel, pinda’s, bonen), havermout.
Mmmm

Wie wil, zoekt een mogelijkheid.
Wie niet wil, zoekt een reden

Gebruikersavatar
JanJohannes
Berichten: 324
Lid geworden op: za 10.03.2012 15:19
Locatie: Amersfoort

Re: magnesium

Bericht door JanJohannes » zo 22.06.2014 06:11

Sanniepep schreef:Is dat toevallig dat witte potje waar 100 gram in zit?
Ik wil wel de juiste gaan gebruiken natuurlijk.
Laat ik (over)morgen nog even eten wanneer ik het in huis heb.
Mocht magnesium vermindering van klachten opleveren dan
is voeding verder aanpassen natuurlijk handig/verstandig.
Nu eet ik al behoorlijk gezond/gevarieerd maar wie weet...

Groetjes, Hans.

Jessy
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 05.01.2011 09:44
Locatie: Elst

Re: magnesium

Bericht door Jessy » zo 22.06.2014 21:47

Ik nam best wat jaren extra magnesium (malaat 1000 mg) destijds voorgeschreven door een osteopaat. Maar sinds ik magnesium van Zechstein gebruik (gewoon op mijn huid, dan neemt je lichaam wat het nodig heeft) gaat mijn lijf goed, ik had altijd last van hartoverslagen en nu is het voor zeker 80% verminderd. Mijn oorsuizen is er niet van verminderd helaas, maar mijn lichaam vaart er wel bij

Gebruikersavatar
JanJohannes
Berichten: 324
Lid geworden op: za 10.03.2012 15:19
Locatie: Amersfoort

Re: magnesium

Bericht door JanJohannes » vr 27.06.2014 10:23


Sanniepep
Berichten: 85
Lid geworden op: vr 16.05.2014 12:13

Re: magnesium

Bericht door Sanniepep » za 28.06.2014 16:43

ja die heb ik ook zien staan maar aangezien ik dat niet weg kan slikken heb ik deze:

http://www.detuinen.nl/mineralen/magnes ... esium.html

Die is toch ook gewoon goed denk ik?

Gebruikersavatar
JanJohannes
Berichten: 324
Lid geworden op: za 10.03.2012 15:19
Locatie: Amersfoort

Re: magnesium

Bericht door JanJohannes » do 03.07.2014 21:57

Vast ook goed.
Pillen niet kunnen slikken?
Pil tussen twee lepels tot gruis vermorzelen.
Werkt prima.

Groetjes, Hans.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten