Wat wel en niet eten...

Moderators: moderator, forumadmin

Plaats reactie
Co
Berichten: 66
Lid geworden op: do 17.09.2009 10:22

Wat wel en niet eten...

Bericht door Co » za 10.10.2009 10:46

Dag,

Ik heb vandaag precies een maand lang last van Tinnitus. Ik heb nog een heel klein beetje hoop dat het (grotendeels) verdwijnt, maar dat is afwachten...
En dat afwachten is iets wat ik moeilijk kan. Ik heb al een afspraak bij de audioloog. Deze is er echter alleen voor ondersteuning en niet voor evt "genezing".

Nu ben ik aan het googelen om te kijken of er behandelmethodes in het buitenland zijn (infuustherapie Duitsland bijv.). Wellicht kan men in Amerika meer?

Er is heel veel informatie te vinden over Tinnitus en veel tips hoe je ermee om kunt gaan. Wat ik echter ook veel lees is om bepaalde etenswaren juist wel of niet te eten.

Bijvoorbeeld:
Niet eten: zoetjes, suiker, (veel) koffie en thee, veel zout, alcohol, tabak
Wel eten: voldoende vitamines en gevarieerd eten.

Hebben jullie positieve en negatieve ervaringen met deze tips (al zijn ze heel algemeen).
Van mezelf kan ik zeggen dat ik 1,5 a 2 maanden geleden helemaal van de suiker af ben en overgegaan ben op zoetjes.
Daarnaast drink ik koffie en thee gedurende dag met deze zoetjes.
Ik ga vanaf vandaag dit maar eens afschaffen en kijken of dit helpt :?

Gebruikersavatar
Kees
Berichten: 7000
Lid geworden op: zo 17.07.2005 11:30
Locatie: Deventer

Bericht door Kees » zo 11.10.2009 11:36

Dat is heel verschillend en voor ieder individu anders.
Elk lichaam reageert verschillend op bepaalde stoffen.

Zelf heb ik jaren caffeïnevrije koffie gedronken.
Ik vond toen dat ik daar beter door kon slapen.

Maar een jaar geleden ben ik daar mee gestopt en drink
nu weer "gewone" koffie en ik merk geen verschil.

Wel gebruik ik Melatonine om beter door te slapen en dat helpt wel.
Verder eet ik alles wat ik lekker vind en voel me daar goed bij.

Ook het eten van bepaalde produkten is voor ieder mens verschillend.
De één krijgt extra last bij het eten van zoute haring, een ander door het eten
van (veel) chocolade en weer een ander door het drinken van (veel) koffie enz.

Dat is zo persoonlijk dat daar eigenlijk geen adviezen over zijn te geven.
Gewoon een kwestie van uitproberen dus.
Laatst gewijzigd door Kees op ma 12.10.2009 15:13, 1 keer totaal gewijzigd.
Groeten,

Kees.

E-mail: info@keesdevries.eu

Gebruikersavatar
anta
Berichten: 106
Lid geworden op: ma 28.04.2008 16:30
Locatie: spijkenisse

Bericht door anta » ma 12.10.2009 11:10

Hallo Co.

Zelf heb ik na het drinken van bv 2 glaasjes wijn meer last van de tinnitus ,verder niet het idee dat van koffie of chocolade het geluid toeneemt

Groetjes en sterkte
Anta.

harrie
Berichten: 26
Lid geworden op: ma 19.02.2007 19:13

wat wel en niet eten

Bericht door harrie » ma 19.10.2009 22:13

co, ik las dat je zoetjes gebruikte oor koffie /thee,
kijk eens op het doosje wat voor zoetstof er wordt gebruikt
het zou beter zijn als je gewoon weer suiker gebruikt, nog beter is
geen suiker.
in zoetjes kan b.v aspartaam of sacharine zitten , deze stoffen werken
op je zenuwstelsel en zijn vergif , je moet dit echt vermijden.
zoek anders even op internet, daar zul je genoeg informatie vinden.
groeten en het besten harrie.

Gebruikersavatar
Kees
Berichten: 7000
Lid geworden op: zo 17.07.2005 11:30
Locatie: Deventer

Bericht door Kees » di 20.10.2009 16:17

Of gewoon helemaal stoppen met suiker in de koffie.

Het is even doorbijten, maar dan ben je er helemaal vanaf.
Ik was ook een notoire suikergebruiker met de koffie, maar het is mij
ook gelukt om er vanaf te komen, dus waarom zou het jouw niet lukken.
Groeten,

Kees.

E-mail: info@keesdevries.eu

Gebruikersavatar
opa cor
Berichten: 3949
Lid geworden op: wo 11.07.2007 14:33
Locatie: kaatsheuvel

Bericht door opa cor » di 20.10.2009 18:21

Het is met eten net zo als met andere dingen in het leven.
Wanneer er te.... voor staat is het over het algemeen
niet goed behalve TEVREDEN .M.a.w matigheid is voor
iedereen goed dus zeker voor mensen met een bepaalde
aandoening.
En uit ondervinding weet je al snel waar men verkeerd op reageert.

vr.gr opa cor

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 10 gasten