slaapmiddel

Moderators: moderator, forumadmin

SAKEDEVENTE
Berichten: 55
Lid geworden op: do 07.05.2015 09:02

slaapmiddel

Bericht door SAKEDEVENTE » di 28.05.2019 06:27

wat is het zwaarste slaapmiddel,wat je op recept kan krijgen?en wat niet gevaarlijk is zoals oxy .
nu neem ik om 12 uur snachts 2 x clonazepam in,maar om 3 of 4 uur is het uitgewerkt.de sirene gaat dan kihard aan.een extra clonazepam helpt dan ook niet je word duf maar slaapt niet meer in.mijn vrouw slaapt ook niet meer.het is echt een hel aan het worden. ik heb al de hele da herrie en als de nachht je ook nog word ontnomen weet ik het echt niet meer,help me alsjeblieft,ik hou het niet meer uit


hans de vente
0653133588

Johan
Berichten: 118
Lid geworden op: do 21.07.2005 20:07
Locatie: Utrecht

Re: slaapmiddel

Bericht door Johan » di 28.05.2019 13:20

Hoi Hans,

Ik weet hoe jij je voelt, ik zit in hetzelfde schuitje. Gebruik al jaren clonezepam. Vooral in slaap komen en het
wakker worden is een hel. Ook ik heb zwaardere middelen gebruikt, maar dat was van korte duur. Ik ging me er nog
beroerder van voelen. Dus begin daar aub niet aan. Ik probeer de clonezepam langzaam af te bouwen. Ik gebruik nu
1 Mg voor het slapen gaan. Hoeveel gebruik jij? Probeer toch wat langzaam af te bouwen. Je weet dat het effect bij
langdurig gebruik steeds minder wordt. Wil je toch zwaardere middelen proberen ( wat ik niet aanraad), zal je toch met je huisarts moeten bespreken. Ik heb heel wat middelen gebruikt , begin er nooit meer aan.

Ik heb zware tinnitus en H , leef met de dag. Soms zit er een dag tussen dan valt ermee te leven. Vaak is het zwaar
kloten. Het is niet anders, ook ik zie het vaak ook niet meer zitten, ik probeer toch wat afleiding te zoeken, minder focussen
op de T & H. Toen ik clonezepam voor het eerst gebruik, gaf mij dat enorme verlichting. Echter hoe langer je het gebruikt, hoe minder het effect.

Sterkte Hans

Groeten,
Johan

Johnpon
Berichten: 308
Lid geworden op: vr 14.08.2015 11:58

Re: slaapmiddel

Bericht door Johnpon » di 28.05.2019 16:49

clonazepam was experimenteel wel een goed middel bij tinnitus in de begin fase, met het vooruitzicht om deze weer langzaam af te bouwen. Het vervelende van de meeste benzo's is dat ze op den duur minder werkzaam zijn en de tinnitus kunnen verergeren tijdens gebruik en bij het afbouwen.

Betere alternatieven voor het slapen zijn Remeron en seroquel in lage dosering. Je zou ook nog zopiclon kunnen proberen.
Het is beter als je zonder dit kan, maar dat is niet makkelijk.

Tinnitus trekt de aandacht en de aandacht er op maakt het erger. Het word meestal wel minder als die aandacht er niet is.

De zwaardere middelen vallen onder de narcotica en worden uitsluitend in ziekenhuizen gebruikt.

Wat ook wel eens wil helpen bij tinnitus is geluiden of muziek therapie met de doelstelling als middel om te ontspannen.
Soms is het wel eens goed om wat er tegenover te stellen.

SAKEDEVENTE
Berichten: 55
Lid geworden op: do 07.05.2015 09:02

Re: slaapmiddel

Bericht door SAKEDEVENTE » di 28.05.2019 21:13

beste johan,zou je mij eens willen mailen,ik wil graag je mening weten over een onderwerp waarop hier een taboe rust...

alvast dank,hans

maar voel je niet verplicht hoof,ik heb veel aan je reactie gehad .nl.

Gebruikersavatar
Roberto1
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 02.01.2019 13:48

Re: slaapmiddel

Bericht door Roberto1 » di 28.05.2019 22:51

Johnpon schreef:
di 28.05.2019 16:49
clonazepam was experimenteel wel een goed middel bij tinnitus in de begin fase, met het vooruitzicht om deze weer langzaam af te bouwen. Het vervelende van de meeste benzo's is dat ze op den duur minder werkzaam zijn en de tinnitus kunnen verergeren tijdens gebruik en bij het afbouwen.

Betere alternatieven voor het slapen zijn Remeron en seroquel in lage dosering. Je zou ook nog zopiclon kunnen proberen.
Het is beter als je zonder dit kan, maar dat is niet makkelijk.

Tinnitus trekt de aandacht en de aandacht er op maakt het erger. Het word meestal wel minder als die aandacht er niet is.

De zwaardere middelen vallen onder de narcotica en worden uitsluitend in ziekenhuizen gebruikt.

Wat ook wel eens wil helpen bij tinnitus is geluiden of muziek therapie met de doelstelling als middel om te ontspannen.
Soms is het wel eens goed om wat er tegenover te stellen.


Mee eens wat Johnpon beschrijft.
Remeron = mirtazapine en seroquel =quetiapine goede medicijnen voor een doorlopende nachtrust . Gebruik nu 15 mg Mirtazapine zonder Quetiapine maar voorheen 7.5 mg mirta en 1 tablet quet 25 mg het is aftasten wil niet duf op de dag zijn.inderdaad ga niet aan zwaardere slaapmedicatie werkt voor kortere termijn en hebt later meer benodigd voor hetzelfde resultaat.
Bijkomend voordeel mirtazapine is dat ik de suis iets makkelijker kan negeren slik het nu 8 weken + deze 2 medicatie zijn niet verslavend gevoelig .

Ps. Slik geen quetiapine als je in de nacht rond 04.00/5.00 uur wakker wordt ,want oh wat ben :neutral: :neutral:

Je duf in de ochtend... dan gebruik ik liever een valeriaan extract. Het liefste wil je helemaal niks maar als het even niet anders is.

Gr Roberto
Het is niet werken met Tinnitus maar aan .
Blijf rustig en zorg dat je conditie en mentaal de juiste balans kunt vinden.
Zo zul je je Tinnitus kunnen beheersen en een plek geven (gewenning)
of zelfs uitdoven. :)

Johnpon
Berichten: 308
Lid geworden op: vr 14.08.2015 11:58

Re: slaapmiddel

Bericht door Johnpon » do 20.06.2019 15:57

Ik gebruik ook liever niets, want dan ben je minder afhankelijk. Wat slapen betreft slaap ik het liefst zonder medicijnen, Ik probeer het wel echter lukt mij dat nog niet helemaal.

Ik vraag mij alleen af (hier is bij mij onzekerheid over) of het zonder medicatie beter met me zal gaan? Dat die tinnitus er minder door zal worden.

Ik heb vroeger tinnitus gehad (niet zo heftig als nu) dat ik kon negeren en wat op den duur verdween. Ik had werkelijk geen tinnitus meer.
In die tijd gebruikte ik ook geen reguliere geneesmiddelen, wel alternatieve.
Als ik aan die tijd terug denk dan krijg ik een beetjes moed en hoop, want mogelijk zou hetzelfde kunnen gebeuren?
Helaas ben ik hierover erg onzeker, want ik heb geen vergelijkingsmateriaal en weet niet hoe het anderen is vergaan waarbij die tinnitus is verdrongen.

Helaas kwam die tinnitus terug als gevolg van een samenspel van factoren: oorontstekingen, uitspuiten van oren, lawaai en burn-out.

Ik denk dat medicatie die gewenning en verdringing in de weg staan en dat het dus beter is om dat mee te stoppen.

Gebruikersavatar
Roberto1
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 02.01.2019 13:48

Re: slaapmiddel

Bericht door Roberto1 » do 20.06.2019 17:07

Johnpon schreef:
do 20.06.2019 15:57
Ik gebruik ook liever niets, want dan ben je minder afhankelijk. Wat slapen betreft slaap ik het liefst zonder medicijnen, Ik probeer het wel echter lukt mij dat nog niet helemaal.

Ik vraag mij alleen af (hier is bij mij onzekerheid over) of het zonder medicatie beter met me zal gaan? Dat die tinnitus er minder door zal worden.

Ik heb vroeger tinnitus gehad (niet zo heftig als nu) dat ik kon negeren en wat op den duur verdween. Ik had werkelijk geen tinnitus meer.
In die tijd gebruikte ik ook geen reguliere geneesmiddelen, wel alternatieve.
Als ik aan die tijd terug denk dan krijg ik een beetjes moed en hoop, want mogelijk zou hetzelfde kunnen gebeuren?
Helaas ben ik hierover erg onzeker, want ik heb geen vergelijkingsmateriaal en weet niet hoe het anderen is vergaan waarbij die tinnitus is verdrongen.

Helaas kwam die tinnitus terug als gevolg van een samenspel van factoren: oorontstekingen, uitspuiten van oren, lawaai en burn-out.

Ik denk dat medicatie die gewenning en verdringing in de weg staan en dat het dus beter is om dat mee te stoppen.

Helemaal mee eens geen medicatie liever maar hierin ben ik ook onzeker dat ik de nachten niet volledig doorslaap zonder de mirtazapine 15 mg wat me nu wel lukt. Wat was trouwens de eerste keer dat je Tinnitus had de oorzaak? Ook slik ik dit om te proberen toch de spanning uit mijn lichaam te krijgen want bij mij is de vraag de spanning de burn-out toen alles begon of de Tinnitus die alles in stand houd het zou ook beiden kunnen zijn? Bemerk wel hoe meer je ermee bezig bent hoe luider de T maar dan letterlijk niet de sensiviteit ervaring. De dag gaat wel maar de avond wordt het luider logisch je wordt moeier en voel mijn spieren ook veel meer . Dus de ontspanning in En dit heb ik hetzelfde als jij dat je meer tips wilt hebben waar je totaal niet aangedacht hebt .
Vind nog te weinig op deze forums of er zijn er wel een paar maar op verschillende forums/posts
Veel forums met een los eind klaarblijkelijk gaat het beter dan maar wordt niet vermeld heel jammer..

Gr Roberto
Het is niet werken met Tinnitus maar aan .
Blijf rustig en zorg dat je conditie en mentaal de juiste balans kunt vinden.
Zo zul je je Tinnitus kunnen beheersen en een plek geven (gewenning)
of zelfs uitdoven. :)

Johnpon
Berichten: 308
Lid geworden op: vr 14.08.2015 11:58

Re: slaapmiddel

Bericht door Johnpon » vr 21.06.2019 10:22

De eerste keer dat ik tinnitus kreeg was lawaai (stadsverkeer, telefoon gebruik op het werk en vooral reizen met de buldkop-trein) en stress de voornaamste factoren.

Wat tips betreft ben ik vaak opzoek naar hapklare brokken. Direct Praktisch toepasbaar en passent bij mij, met een positieve verwachting welke resulteert.
Niet naar een vage omschrijvingen die voor mij moeilijk te realiseren zijn omdat ik ze niet in mijn leven direct kan inpassen/toepassen.
Natuurlijk zijn hints welkom, maar niet altijd realiseerbaar. De mate van toepasbaarheid vergt inspanning en moet onderzocht worden. Kijken hoe ik het kan gebruiken.

Gebruikersavatar
Roberto1
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 02.01.2019 13:48

Re: slaapmiddel

Bericht door Roberto1 » vr 21.06.2019 16:45

Zo zie je maar dat stress je volume beïnvloed dus weer die afleiding. Net bij Kentalis geweest voor audiogram ivm toch probeer geluidsmaskeerder. Heb geen gehoorschade maar valt wel op dat mijn T op 6000 Hz 15Db zit was ook de enige uitschieter. Vandaag was de suis ook wel hoog daarna toe zal de stress wel zijn geweest haha focus nu op weer wat anders..
Iemand ervaring met Diazepam (betablokker spierverslapper) Dit Ivm ontspanning spieren wat me maar niet lukt

Gr Roberto
Het is niet werken met Tinnitus maar aan .
Blijf rustig en zorg dat je conditie en mentaal de juiste balans kunt vinden.
Zo zul je je Tinnitus kunnen beheersen en een plek geven (gewenning)
of zelfs uitdoven. :)

Johnpon
Berichten: 308
Lid geworden op: vr 14.08.2015 11:58

Re: slaapmiddel

Bericht door Johnpon » za 22.06.2019 10:50

Je T zit wel laag. Het zijn niet de hoge tonen die bij lawaai beschadiging het eerste worden getroffen.
Helaas heeft audiogram vaak een beperkte reikwijdte. Het betreft voornamelijk het spraak gebied.

Met Diazepam heb ik wel ervaring. Het is iets dat je niet lang moet gebruiken, want je raakt er makkelijk aan verslaaft.
Gelukkig kun je Diazepam wel goed afbouwen omdat het een lange halveringstijd heeft.
Het is een benzo en de meeste benzo's kunnen T verergeren. Als je het een paar dagen gebruikt kun je er snel weer mee stoppen.
Als je denkt dat dit de moeite waard is kun je het proberen, maar ga er niet te lang mee door als je merkt dat je er geen baat bij hebt en/of er niet aan verslaaft wil worden.

Gebruikersavatar
Roberto1
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 02.01.2019 13:48

Re: slaapmiddel

Bericht door Roberto1 » za 22.06.2019 12:53

Johnpon schreef:
za 22.06.2019 10:50
Je T zit wel laag. Het zijn niet de hoge tonen die bij lawaai beschadiging het eerste worden getroffen.
Helaas heeft audiogram vaak een beperkte reikwijdte. Het betreft voornamelijk het spraak gebied.

Met Diazepam heb ik wel ervaring. Het is iets dat je niet lang moet gebruiken, want je raakt er makkelijk aan verslaaft.
Gelukkig kun je Diazepam wel goed afbouwen omdat het een lange halveringstijd heeft.
Het is een benzo en de meeste benzo's kunnen T verergeren. Als je het een paar dagen gebruikt kun je er snel weer mee stoppen.
Als je denkt dat dit de moeite waard is kun je het proberen, maar ga er niet te lang mee door als je merkt dat je er geen baat bij hebt en/of er niet aan verslaaft wil worden.
Hoi ,
Het zal de sensiviteit zijn van mij maar vind 6/7 KHz toch wel hoog, wel tijdens het overstemmen T geluid kwamen we tussen 25/35 Db uit.
Zo zie je maar dat het wel een beetje gis werk is , het luisteraudiogram was wel goed.
Gisterenavond 2 mg Diazepam geslikt werdt vanmorgen wakker met een piepje in het goede oor (l)
Was wel ff schrikken maar bleef rustig het piepje verdween ook weer , mijn spieren waren wel iets losser waar het omging zal het niet lang slikken maar het is ook maar 2 mg.
Het (r) T oor gaf vanmorgen ook ander geluid normaal een piep in het midden en de suis eromheen maar de piep was nagenoeg weg op de suis na . Denk toch als de spierspanning minder is het volume zakt .
Nu is het middag de spanning is weer wat meer dus hoor de piep ook weer iets.
Nou het is mooi weer dus afleiding :X-/:

Ps.waarom nam jij de Diazepam en bent ermee gestopt vanwege verergering T?
Wil je een vermindering van je T dan zal toch je lichamelijke conditie en mentaal beter moeten zijn

Gr Roberto
Het is niet werken met Tinnitus maar aan .
Blijf rustig en zorg dat je conditie en mentaal de juiste balans kunt vinden.
Zo zul je je Tinnitus kunnen beheersen en een plek geven (gewenning)
of zelfs uitdoven. :)

Johnpon
Berichten: 308
Lid geworden op: vr 14.08.2015 11:58

Re: slaapmiddel

Bericht door Johnpon » za 22.06.2019 17:20

Ik had Diazepam toen van het GGZ gekregen, omdat ik toen heel onrustig en paniekerig was.
Mijn T frequentie ligt rond de 9Khz en luidheid schommelt.

Gebruikersavatar
Roberto1
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 02.01.2019 13:48

Re: slaapmiddel

Bericht door Roberto1 » za 22.06.2019 18:31

Johnpon schreef:
za 22.06.2019 17:20
Ik had Diazepam toen van het GGZ gekregen, omdat ik toen heel onrustig en paniekerig was.
Mijn T frequentie ligt rond de 9Khz en luidheid schommelt.
[/quote

Ja Johnpon denk dat we beiden een gevoelig typje zijn en een karakter eigenschap is lastig te veranderen. Maar ben ervan overtuigd als we rustiger worden en de afleiding dat de T gaat zakken en meer hetzelfde blijft.Je ziet ben nog teveel op de forums vooral ook om te weten hoe het met lotgenoten gaat en wat voor tips ze hebben .
Wil voornemen dit minder te gaan doen. Wel advies inwinnen zoals het geval Diazepam vorige quote .

Gr Roberto
Het is niet werken met Tinnitus maar aan .
Blijf rustig en zorg dat je conditie en mentaal de juiste balans kunt vinden.
Zo zul je je Tinnitus kunnen beheersen en een plek geven (gewenning)
of zelfs uitdoven. :)

Johnpon
Berichten: 308
Lid geworden op: vr 14.08.2015 11:58

Re: slaapmiddel

Bericht door Johnpon » za 22.06.2019 20:12

Het is ook niet zo goed voor je gesteldheid om het forum teveel te bezoek, maar soms is die T net even iets teveel en ga je opzoek naar hoopgevende berichten. Je zoekt een beetje steun ten behoeve van toestand en dat is heel begrijpelijk.

Gebruikersavatar
Roberto1
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 02.01.2019 13:48

Re: slaapmiddel

Bericht door Roberto1 » za 22.06.2019 20:25

Johnpon schreef:
za 22.06.2019 20:12
Het is ook niet zo goed voor je gesteldheid om het forum teveel te bezoek, maar soms is die T net even iets teveel en ga je opzoek naar hoopgevende berichten. Je zoekt een beetje steun ten behoeve van toestand en dat is heel begrijpelijk.
Toch Johnpon weten we waar de klepel hangt afleiding en zorgen dat sensiviteit (gevoel)wat minder wordt.
Elke keer weer met de T bezig zijn ook al is die luid komt het niet ten goede daarom zit ik meer in de tips vraag om v factor 8 naar 5 te komen de rest zal naar mijn gevoel volgen en dat heet T beheersing.nu bemerk ik aan mezelf na 19.00 uur dat mijn spieren (rug.nek /bekken) weer verkrampen daarom ook de Diazepam vraag.vanmorgen wel ff balen dat piepje L oor het goede oor wat weer weg is komt dit door de Diazepam of door de spierspanning. Who knows?maakt je wel weer huiverig zou je de 2e Diazepam nemen. Pfff tinnitus kan grillig zijn..
Gebruik nu nog 15 mg Mirtazapine voor de nacht slaap goed deze maand 23.00-07:30
+ Diazepam 2mg en indien nodig bij toch wat gevoel van onrustigheid 12.5 mg quetiapine
Nu weer ontspannen komen mooie dagen aan :hoo:

Gr Roberto
Het is niet werken met Tinnitus maar aan .
Blijf rustig en zorg dat je conditie en mentaal de juiste balans kunt vinden.
Zo zul je je Tinnitus kunnen beheersen en een plek geven (gewenning)
of zelfs uitdoven. :)

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast