4-7-8 Ademhalingstechniek Muziek

Moderators: moderator, forumadmin

Plaats reactie
writingonsilence
Berichten: 1
Lid geworden op: do 23.05.2019 18:08

4-7-8 Ademhalingstechniek Muziek

Bericht door writingonsilence » do 23.05.2019 18:58

Dag iedereen,

Link: https://www.youtube.com/watch?v=ok3yzHUFLQQ

Tijdens de vakantie, een paar weken terug, had ik dit stukje muziek geschreven. Het is een stuk dat je helpt met het het uitvoeren van de 4-7-8 ademhalingstechniek, die je wellicht wel kent. Het is een truc dat helpt om stress te verminderen, maar ook zeker om je aandacht van je tinnitus af te leiden, als je er weer eens te gefocust op bent...

De akkoorden op de achtergrond van deze muziek geven precies aan hoe de ademhalingstechniek werkt.

Misschien heb je er wat aan :)
Succes!

Gebruikersavatar
Roberto1
Berichten: 200
Lid geworden op: wo 02.01.2019 13:48

Re: 4-7-8 Ademhalingstechniek Muziek

Bericht door Roberto1 » za 25.05.2019 08:43

Mooi gecomponeerd...
Heb je zekers wat aan ademhaling is altijd lastiger als jezelf het ritme moet bepalen...

Gr Roberto
Het is niet werken met Tinnitus maar aan .
Blijf rustig en zorg dat je conditie en mentaal de juiste balans kunt vinden.
Zo zul je je Tinnitus kunnen beheersen en een plek geven (gewenning)
of zelfs uitdoven. :)

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast